自制蜂蜜茶怎么做(蜂蜜茶制作过程)

导语：冬天做个温暖的女人 好娘自制的蜂蜜茶

冷对于人是一件非常麻烦的事,尤其是女孩子,女人一冷就说明身体中的血液不畅,最常见的就是痛经和长斑。这是因为我们身体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没生机。

好娘也是一个很怕冷的人，特别一到冬天手脚冰凉，一次偶然的看到这个姜茶，试着做了一些结果一吃就没有停下来了，现在冬天我的手脚冰凉也明显的改善了。

开始我也是用姜丝和红糖熬，后来买回家一瓶韩国产的蜂蜜柚子茶，给了我启发，或许可以按照这个样子做蜂蜜姜茶。上网查了蜂蜜柚子茶的做法后，便开始探索蜂蜜姜茶的制作方法。

制作方法：

1.最好买新鲜带有泥土的姜，刮干净然后切成细丝

最好买新鲜带着泥土的姜

我刀工怎么样？

2.锅里放少许水，然后把切成细丝的生姜和黄冰糖一起放进锅里，小火慢慢熬。黄冰糖会逐渐融化在水中，而随着水量减少，汤汁也会变得浓稠起来，熬到冰糖汁像蜜一样包裹在生姜丝上，就可以关火了。

最好用黄冰糖，因为直接来源于红糖，营养会更高

4.然后趁热装进密封罐中，待凉透后加入蜜爸的蜂蜜，搅拌均匀就完成了。

每天早上盛一勺，用温水冲服，不仅味道好，而且感觉浑身热乎乎的.

一次多做几瓶可以送亲朋好友

P S :

1. 姜丝可以多一些，熬制“糖姜”的过程中姜会失水收缩；

2. 糖容易糊锅，需使用小火并不停搅拌；

3. 用不粘锅熬制，这样就避免了糖稀粘锅的问题；

4. 一定要等熬好的姜丝冷却之后再倒入蜂蜜，原因很简单，因为蜂蜜遇高温营养会流失。

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