自己玩游戏的好处(自己玩游戏的原因)

导语：自己玩游戏后的影响，自身体会！

自从玩游戏之后，因自制力不够好，总是玩很长时间，最终导致各种不好的问题！

1.玩物丧志，玩多了没有斗志，有种浑浑噩噩的感觉。

2.耽误时间，因为玩游戏，上学时影响学习，各种挂科；工作了，影响休息，影响工作效率。

3.影响心情。赢了高兴，心情舒畅，输了，生气，闷闷不乐，影响心态。

4.伤害身体，玩的时间长，身体一直保持一种姿势，一直低头坐着，颈椎腰椎出现问题，时间长了，就出现疼痛现象，对身体伤害比较大。

5.游戏带来的乐趣，虽然让自己得到了放松，但因为没能克制，玩的太久且太过频繁，这种乐趣变成了“垃圾快乐”，出现精神颓废、不思进取、身体不适等多种不好的结果！

今日特写下此笔记，警醒自己，督促改进，不说能戒掉游戏，起码做到不再长时间玩游戏，把很多时间和精力放到生活、工作和学习中去！

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