怎样保存毛豆(如何保存毛豆营养不流失)
导语:保存毛豆,别再直接放冰箱了,教你一招,到冬天依旧新鲜翠绿
保存毛豆,别再直接放冰箱了,教你一招,到冬天依旧新鲜翠绿
夏天毛豆正当季,清香鲜嫩的口感,应该没有人能够抗拒吧!不管是自己在家,还是去外面的烧烤摊上,毛豆总是餐桌上少不了的东西。不管是当作零食,还是当成下酒菜,毛豆深受男女老少的欢迎。
不过过了这段时间,要想吃到毛豆,那可不是一件容易的事,毕竟它的时令性非常强。为了能够在反季节,也可以吃到毛豆,很多人想到了将其保存起来。其中直接冷冻在冰箱,就成了大多数人的选择,朋友们是不是也喜欢这样做?
其实这做法是错误的,要想保存毛豆,确实需要放冰箱,但是直接放冰箱却是不行的,还要经过一定的处理。那么接下来,我将分享给大家一招,学会这样的方法,再来保存毛豆的话,到冬天依旧新鲜翠绿。
【保存毛豆】
准备材料:新鲜毛豆、清水、食用油、保鲜袋
1、新鲜的毛豆买回来,都是带着皮的,那么要想保存毛豆的话,我们需要将其外皮全部剥下来。
2、剥皮这个过程,很多人都觉得比较困难,其实我们将其掰成两半,然后把两端的丝去掉,就可以很好地剥去外皮了。毛豆粒全部剥出来之后,我们把它们全部放在清水中,清洗2、3遍,彻底洗净为止。
3、接下来起锅烧油,油不需要倒太多,将其烧热之后,我们就可以把豆子给倒进去了。开中大火开始不停翻炒,但是不需要完全炒熟,只要看到毛豆变色,颜色变得更翠绿之后,这时候就可以关火了。
4、接着把毛豆给盛出来,然后将其放在一旁,彻底放凉。下面准备一个或几个保鲜袋,把毛豆放进去,排干净空气之后扎紧收口,随后放入冰箱内冷冻保存就可以了,什么时候想吃随时都可以拿出来吃。
这样保存出来的毛豆,不仅不会有豆腥味,并且保存的时间也很长。即使放到冬天,再拿出来吃,还是鲜嫩、美味的口感,不容易变味。
家里喜欢吃毛豆,想趁着夏天多买点保存起来的话,那就赶紧试试我这种方法吧,保证用一次就爱上。
烹饪技巧:
1、毛豆不可以直接放冰箱保存,而是需要经过上述操作后,才可以冷冻保存。
2、炒毛豆的时候,时间不能太长,只需将其炒到变色,就可以盛出来放凉。
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