缺乏不同维生素的表现(身体缺少各种维生素会得什么病)

导语：身体缺乏不同种类的维生素，就会出现不同的症状

维生素的药理作用和作用机制

（一）水溶性的维生素

（1）维生素B1：参与维持正常的糖代谢及神经和心脏系统功能；

（2）维生素B2：广泛参与细胞氧化还原系统传递氢的反应，促进脂肪糖类和蛋白质的代谢；

（3）维生素B6：可以参与氨基酸碳水化合物和脂肪的正常代谢，还参与色氨酸将烟酸转化为5-HT的反应，并且可以刺激白细胞的生长，是形成血红蛋白所需要的物质；

（4）维生素C：具有中和毒素，促进抗体生成，增强机体的解毒功能及对传染病的抵抗力，具有抗组胺的作用及阻止致癌物质亚硝胺生成的作用，维生素C还可以促进去铁胺对铁的螯合，使得铁的派出加速，可以用于治疗慢性铁中毒的治疗；

（5）烟酸：烟酸在体内转化为烟酰胺后，发挥药理作用，参与体内脂肪代谢和组织呼吸的氧化过程和糖原分解的过程，烟酸缺乏时会发生糙皮病，烟酸类当用量超过作为维生素作用的剂量时，具有明显的调节血脂的作用；

（6）叶酸：可以直接改善内皮细胞的功能，对抗氧化，恢复一氧化氮合酶活性，发挥对高血压靶器官的保护作用；

（二）脂溶性维生素

（1）维生素A：体内缺乏，会因视网膜内视紫质的不足而患夜盲症；

（2）维生素D：维生素D缺乏会出现骨软化病或成人佝偻病；

（3）维生素E：维生素E可以促进生殖力，能促进性激素的分泌，使得男子精子活力和数量增加，女性雄激素浓度增高，提高生育力，预防流产；

（4）维生素K：缺乏维生素K可导致上述凝血因子合成障碍，影响凝血过程而引起出血。

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