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红薯蛋挞的做法(蛋挞皮做的红薯酥)

导语:#健康甜蜜烘焙料理#无油低脂的红薯蛋挞,减肥的你也可放心吃

无油低脂的红薯蛋挞营养丰富,好吃又健康,再也不怕热量高!烤好的红薯蛋挞热乎乎的,浓郁的红薯香味,内里柔软水嫩,牛奶蛋香气十足,一下子吃3个都不觉得腻!

By 飞扬漫舞

用料熟红薯泥 240克爱乐甜0卡糖 15克面粉 100克牛奶 80克鸡蛋 2个

做法步骤

1、准备食材

2、红薯切片

3、上锅隔水蒸

4、蒸熟的红薯压成泥

5、加入面粉

6、揉成面团

7、搓成长条

8、分成六等份

9、放入纸杯

10、压成杯子状

11、牛奶加入鸡蛋

12、15克0卡糖

13、搅散打散

14、过滤两遍

15、把蛋液倒入红薯杯

16、烤箱180℃,25分钟,把红薯杯放入预热好的烤箱

17、7、 叮~~~出炉

本文内容由小彤整理编辑!