猕猴桃煮煮可以吃吗(猕猴桃放水里煮)

导语：才发现，猕猴桃放锅里煮一煮，用途太厉害了，看完长知识了

哈喽，大家好，这里是清清爱做菜，我是清清。今天来给大家说说猕猴桃，猕猴桃这个名字的来源十分有趣，据说是因为果皮带毛，貌似猕猴而得名，亦有说法因为猕猴喜欢吃，故称之猕猴桃。且因为猕猴桃颜色和外貌奇特，又称奇异果，是湖南、湖北、陕西等地盛产的水果，含有丰富的矿物质、维生素等营养物质，对人体的健康有着重要的作用。

很多朋友都非常爱吃猕猴桃，但是市面上的猕猴桃很多都是硬邦邦的，还没有成熟，这个时候买回来就需要我们自己催熟了。那么今天，清清就来给大家分享催熟猕猴桃的4个方法，简单实用，看完赶紧点赞收藏哦。

方法一：大米催熟法。

用大米催熟猕猴桃的前提是把猕猴桃清洗干净。把准备好的猕猴桃放大碗中，淋入少许的清水，再撒上适量的食用盐，用手搓洗。食用盐可以增加摩擦力，快速去掉猕猴桃的部分绒毛，还能起到消毒杀菌的作用。猕猴桃洗净后，把水分晾干。接着准备一袋大米，把猕猴桃放入大米中，把袋子打上活结，在阴凉通风的地方放置3天就能成熟了。其中的原理是：大米可以封存住猕猴桃释放的乙烯，加快猕猴桃成熟的速度。

方法二：牙签催熟法

准备1根牙签，给需要催熟的猕猴桃扎几个小孔，促进猕猴桃中乙烯的释放，从而达到加快成熟的效果。接下来准备一个保鲜膜，把猕猴桃挨个包裹起来，包裹的时候注意把保鲜膜里的空气全部排出。包裹完成后，把猕猴桃放到阴凉通风的地方，只需4-5天的时间，即可催熟。

方法三：热水催熟法

在锅中倒入适量的清水，把需要催熟的猕猴桃冷水下锅，然后盖上盖子，开大火把水煮开。大概煮1分钟的时间即可打开盖子，千万不能煮太长时间，否则会破坏猕猴桃的维生素。接着把猕猴桃盛出来，装入盘子中，放到阳台晾干水分。晾干水分后，把猕猴桃装入袋子中，袋子中的空气全部挤出，打上活结，放到阴凉通风处，第二天即可食用啦，简单快速。

方法四：水果催熟法

用水果催熟是我们生活中比较常用的方法，先把猕猴桃放入袋子中，再取一个苹果或者香蕉装进去，把袋子里的空气排出去，打上活结，在阴凉通风的地方放置2-3天，猕猴桃就被催熟了。原理是：苹果、香蕉等水果会不断地释放乙烯，从而起到促进猕猴桃成熟的作用。

【小贴士】我们在催熟猕猴桃的时候，不要一次性催熟太多，能吃多少就催熟多少。并且成熟后的猕猴桃一定要及时食用，否则很容易腐烂。如果实在吃不完，可以放置冰箱冷藏，但最多也只能储存6天左右的时间。

好了，以上就是今天给大家分享的催熟猕猴桃的方法啦，看完之后有没有觉得获益匪浅呢？如果家里有未成熟的猕猴桃，不妨试一试清清教给你们的方法吧。如果你们还知道其他的催熟小妙招，欢迎在评论区留言分享哦！那我们今天的内容到这里就结束了，喜欢的话给清清点个赞加个关注吧，下一期继续给大家分享更多精彩的内容。

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