开学在即孩子如何收心(开学前让孩子收收心的文字表达)

导语：开学季家长必看：5大收心攻略，让孩子快速适应新学期

家长们，如果你因为孩子马上开学了而欢欣雀跃，请把“哦耶！”写在下方留言区里~

还有人会说：大人们请不要太过喜形于色，也考虑下孩子的感受好吗？

每逢开学，总有一个很令人头疼的问题要解决，那就是孩子的“厌学”问题。你越是高兴，孩子越是沮丧——假期还没玩够，冬奥比赛也还没结束，凭啥突然就开学了呀。

过了个寒假，不少孩子都有点散漫，怎样才能把孩子从这种状态里拉出来，收拾心情，调整状态，为下一阶段的学习做好准备？

不少家长在孩子开学收心这件事上，用错了教育孩子的方法，比如：

紧箍咒式收心

“再过3天就开学了，还在看电视”“再过2天就开学了，作业还没做完”“该收心了，别玩了”……

这些话听上去很耳熟吧？家长从早到晚说得口干舌燥，但往往缺乏效果，还可能引发孩子的抵触情绪。

断崖式收心

孩子最喜欢的玩具，爱看的动画片，喜欢的漫画书……

有些家长“一刀切”地把孩子喜欢的东西都收起来，可这样做不仅不能让孩子“收心”，反而容易激化亲子矛盾。

那么怎样正确地引导孩子收心，让孩子快速适应新学期呢？

开学收心正确做法：幼儿园版

1、作息规律（幼儿园作息）

想让孩子适应开学的节奏，首先要提前一周，让孩子习惯幼儿园的作息规律。下方是幼儿园的作息时间，家长们可以参考，并引导孩子适应作息时间。

家长主要把握起床时间和入睡时间，可以根据实际情况调节。值得注意的是，孩子9点上床后，夜间11点到凌晨2点，以及早晨5点到7点是生长素分泌高峰期，这期间进入深度睡眠，有利于孩子长高哦。

2、自理培养：动手能力

孩子上了幼儿园，家长要逐渐开始培养孩子的独立自理能力。3-6岁不同阶段的孩子自理能力培养清单，大家可以参考。当孩子有良好的自理能力，也会让孩子更加自信。

3、古诗朗诵：听知觉能力

当孩子5-6岁时，听知觉能力正在快速发展，针对学龄前的孩子，家长可以在亲子互动中，和孩子一起诵读古诗，有利于孩子的听知觉能力发展，对孩子的语言能力培养是很有帮助的。

4、绘本阅读：视知觉能力

学龄前的孩子要培养视知觉能力，绘本阅读是一个很好的选择。如何选择适合孩子的绘本？家长可以回想一下孩子的哪些方面令你比较苦恼，可以选择相关主题的绘本与孩子共读，比如社交方面、情绪控制方面等。

5、亲子游戏：感统运动

感统能力水平对孩子的生活影响很大，建议家长可以在家陪孩子玩些感统运动游戏，不仅能促进亲子关系，还能锻炼孩子的感统能力。

开学收心正确做法：小学版

1、模拟开学节奏

很多孩子在开学时，会面临起床困难、容易困的问题。丫丫讲师建议家长可以提前一周，陪孩子模拟开学的节奏，包含生活作息、晚上安排写作业、周六周日如何安排等，这时候大型的娱乐项目就不建议再安排了。

2、多聊学校话题

寒假最后几天，家长可以检查孩子的放假作业。对于作业还没做完的孩子来说，会感到特别吃力。所以除了检查作业以外，家长还可以和孩子多聊聊其他的学校话题。

比如：一起回顾上学期开学做了什么，喜欢哪个老师，哪些同学，还有上学期的运动会等等，多聊这些话题，是给孩子正向反馈，让孩子对新学期充满期待。

3、宣泄不良情绪

有些孩子会开学时会有一些不良情绪，比如觉得开学累、不喜欢、无聊等，没有学习的动力。家长要帮助孩子宣泄这些不良的情绪。

4、制定家庭计划

制定家庭计划指的是孩子对新学期的展望，孩子对计划可能没有概念，家长可以和孩子通过口头聊天或者绘画的方式，在学习、运动等各方面，畅谈孩子的目标，让他对新学期的计划充满期待和想象。

5、允许缓冲阶段

孩子开学前一两周，会出现故意赖床、不想上学的现象，在这缓冲阶段，家长要试着接纳孩子，不要逼得太急，切忌严厉指责和批评，以防孩子产生更多厌学的情绪以及挫败感。

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