头发一天不洗就油的不行怎么办(头发一天不洗就油是什么发质)

导语：头发一天不洗就油？和发质无关，主要犯了这5个错，你中了几个？

随着气温的上升，对应的油脂分泌也开始旺盛。不仅脸上容易出油，就连头发也不能幸免！你是不是有这样的困扰，早上洗好头去上班，到下午头发就油得不行。这么讨人厌的状况应该怎么改善呢，一起来看看吧！

出油原因1：频繁洗头

头皮也是皮肤，这一点很多女人会忽视。头皮底层越缺水越容易出油，频繁洗头会将头皮上的油脂清洗干净，甚至会把保护头皮的油脂也一起洗掉了，皮脂得到缺油的信息，就会更进一步的分泌油脂，也就会导致头发越来越油。

解决方法：

有些姑娘早上起床时发现头发炸了，就会洗头发，其实可以用清水冲洗，然后用上护发素就可以了，没必要每次都用洗发水。将洗头的频率控制在2-3天洗一次，洗头发可以分成两步，先专门清洗头皮，再清洗发丝。

出油原因2：洗发水选择不当

市面的洗发水种类繁多，去油的，去屑的，滋润的，或者功能几合一的，选错了就悲剧了。比如一些较滋润的洗发水，清洁效果就不是很好了，不能够将头皮完全清洗干净，长期使用会影响头发的健康。

解决方法：

头发容易出油的人要避免选择含硅的洗发水，虽然含硅洗发水使用后头发触感很好，但硅本身具有封闭性，无法让之后的护发产品进入头发，而是附着在头皮上，进而引起出油，脱发等问题。

出油原因三：护发产品使用不正确

在洗发后用护发产品能够起到滋润发丝的作用，但护发产品不能接触到头皮，护发产品中含有滋养的成分，会让头皮再一次变得不干净，进而导致头发出油。

解决方法：

在使用护发产品时，只涂抹于发丝间就可以了，避开头皮部位。

出油原因四：过度使用美发产品

长期使用发油或是发胶之类的产品，会将头发与空气隔绝，使头发变得更加油腻。而且这些美发产品很难清洗干净，长此以往，残留在头发与头皮上的产品会引起头发油腻的情况。

解决方法：

尽量避免大量使用这类产品，如果一定要用，也选择清爽质地的产品，而且要确保将发丝与头皮清洗干净。

出油原因五：作息饮食不规律

辛辣油腻的食物，睡眠不足，精神压力过大都会使皮脂腺活跃，油脂分泌旺盛，进而导致头发出油严重。

解决方法：

日常生活中要养成良好的作息习惯，少吃高脂高热量或是辛辣的食物，多运动，保持良好的心态也很重要。

夏天马上到了，头发容易出油真的是一件很尴尬的事，上面说的问题如果你有的话就赶紧改正过来吧！

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