烤肉灵魂蘸料怎么调(烤肉的灵魂蘸料)

导语：小白一看就会的宴客菜#烤究美味 灵魂就酱#烤五花肉

大喜大烤肉酱把饭店的味道搬回家！ 一酱在手，做家中大厨。

By 家有二傻

用料五花肉 300克大蒜 4瓣姜 2片蜂蜜 1勺大喜大烤肉酱 1袋

做法步骤

1、准备食材，把五花肉切成薄片，姜蒜剁碎。

2、蜂蜜，姜蒜末，大喜大烤肉酱和切好的五花肉搅拌均匀。

3、腌制20-30分钟。

4、烤盘或平底锅内抹少许油，把腌制好的五花肉煎烤至变色出油。

5、搭配蔬菜更健康。

五花肉的营养功效

1.补充蛋白质

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

2.补肾养血

猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;补肾养血，滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。

3.润燥

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

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