如何对抗无聊的生活(如何对抗无聊的生活中的人)

导语：如何对抗无聊的生活？

身边遇到很多人都说每天的生活很无聊，不知道该干什么，没有幸福感，没有意思。今天就给大家分享两点帮你在平常日子里面找到满足感与幸福感。

1.第一点就是自主

首先你要自主地发现生活中那些能够刺激你自己的，能够让你更憧憬生活的事情。也就是要积极主动起来，如果你不去主动探究自己内心想要的东西，你怎么能从中收获满足和幸福呢？你不知道的话外界也没法帮助你。

如果发现自己实在没有热爱，没有欲望，那就要注意了。这几年大家的生活都有一种很紧张很无力的感觉，还有很多人都自暴自弃了。网络上不管是有钱的没钱的都在喊着要躺平。

但是你的存款真的能够让你有底气躺平吗？

不妨开始试着给自己设立一个小目标，然后再拆分成一个一个更小的目标。最常见的就是存钱目标。我每年都会给自己定，完成目标后真的非常有满足感。

需要注意的是目标不能太超过现实，要贴合自己的实际同时又要比平常的水准高一点。这样的话当目标实现了满足感会更高。

2.第二点拒绝懒惰

前段时间我每天下班回家就是刷剧，自媒体账号也不想运营，头也不想洗，也不想护肤。今天上班发现自己突然好沧桑，精神面貌很糟糕，顿时给自己一个惊醒了。

无论工作再忙，都不能忘记收拾自己的仪表仪容。因为没有人会透过你邋遢的外表去关注你的内在价值的。这一点都是老生常谈的话题了。

相比之下，当我把自己收拾得更好了，与外界打交道就更自信了。也更能成就自己的其他方面的发展，比如在工作中发挥的更好了。

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