家庭果蔬汁(适合做果蔬汁的蔬菜)

导语：几种在家容易操作的果蔬汁，消脂减肥，让你美丽健康

我为大家推荐几种在家容易操作的果蔬汁，消脂减肥，让你美丽健康

苹果汁

主料 苹果一个，枸杞少许

调料 白糖

（1）将苹果洗净去皮，去核，切成均匀的条。枸杞洗净备用

（2）锅内倒入适量清水，放入苹果条煮沸

（3）转小火煮20分钟，加枸杞白糖，待白糖融化后，拌匀即可

西柚汁

主料 西柚汁1/2个，凉开水200毫升，冰块适量

调料 蜂蜜

（1）西柚去皮，将嚷掰成小块

（2）将摆好的瓤与凉开水一起放入榨汁机中榨汁

（3）待榨好汁后加入冰块，蜂蜜调匀。即可饮用。

番茄芹菜汁

主料 番茄200克，芹菜50克

调料 柠檬汁

（1）番茄洗净，放入沸水中稍烫，捞出去皮切成小丁，芹菜洗净。去叶切成小段

（2）将番茄汁，芹菜段，放入榨汁机中榨汁，过滤后倒入杯中加柠檬汁调味即可

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