土豆肉丸怎么做给宝宝吃(宝宝肉沫土豆丸)

最近宝宝总是不喜欢吃肉，难道宝宝是知道最近猪肉价格上涨，想为妈妈省点钱，可是妈妈不愿意，牺牲你成长时期营养来省钱。

前几天去朋友家看见朋友在追着宝宝吃饭，朋友说到“吃个饭只吃土豆不吃肉，当真是知道现在肉贵了”朋友好气又好笑地说道，其实，作为宝妈不要心急，咱们给食物换个妆，依据宝宝的喜爱下手。现在好多宝宝喜欢吃土豆，那么我们今天做一个土豆肉丸，土豆和肉的结合，让营养又增加了一倍。

土豆含有蛋白质，淀粉，膳食纤维，具有通便的作用，而肉又是补充能量的助手，需营养均衡才能达到一定的效果。

准备食材：1、将土豆洗干净，去皮，切成薄片容易熟。

2、把土豆放在蒸锅上蒸蒸锅里面要放水，大概蒸十分钟左右，用筷子试试土豆软没有，若是软了，直接取出土豆，放凉，压成土豆泥，尽量不要切太厚。

3、把肉切成肉末，尽量切碎，宝宝也容易消化，然后放在碗里，然后放盐、放点糖、蛋液、生粉、葱花、土豆泥也倒入搅拌直至融合在一起。

4、团成数个小丸子，准备备用。

5、丸子团好之后放入蒸笼上，蒸笼上尽量放上蒸布，大概15分钟的样子到食物熟透，取出，放置微微凉就好了。

丸子就做好了，趁热喊宝宝来吃。土豆肉丸做好之后，每个丸子都冒着热气，夹杂着土豆香和肉香，令人不仅食欲大开，可再制作馅料的时候，放上葱花，使丸子看起来更有生气，偶尔一点绿的点缀更吸引宝宝。

小贴士：妈妈们一定不要觉得费事，肉尽量切碎点，以煮蒸煮的方式能让宝宝有利营养的吸收和对营养的消化。

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