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初中孩子有这几个表现说明身体已经停止发育(初中生停止发育如何继续长高)

导语:初中孩子有这几个表现,说明身体已经停止发育,以后想要长高很难

在现在这个社会,能够拥有一个挺拔的身高是有很多的好处的,所以每个家长都希望自己的孩子的身高尽量符合自己的要求。最值得关注的身高增长最快的时期就是孩子的青春期,但是青春期一旦发育成熟,孩子的身体增高速度就会立马降低,甚至是不再长高。孩子青春期发育成熟有很多特征,比如体重增加、活力不足、第二性征发育等,出现了这些特征,说明孩子想要再长高很难。

那么出现哪些特征说明孩子停止发育呢?

1、体重增加明显

小孩子在身高增长最快的时期,身体发育也是最快的,此时营养供给要充足,否则可能会导致孩子无法正常发育。在小孩子身高增长最快的时期,体重一般不会出现明显的增加,因为此阶段吃进去的东西主要用于身高增长。但是如果小孩子的体重明显的增加,而且并没有摄入过多的营养,那么就说明小孩子基本上停止发育了,想要再长高很难。

2、哈欠连天,活力不足

小孩子青春期活力四射,每天都会精神十足,如果孩子一直以来睡眠都是很好的,饮食也是比较正常的,但是出现了哈欠连天,活力不足的情况,那么说明小孩子的身体正在停止发育,一旦出现了这样的状况,想要再长高非常难。

3、第二性征发育

女孩子如果第二性征发育,就可能会出现乳房凸起,月经来临,这种情况说明女孩子的身体已经发育成熟,正在停止发育,想要再长高比较难;如果男孩子出现了喉结凸起,长出了小胡须、出现了变声,说明男孩子的第二性征发育已经出现,此时男孩子如果想要再长高,也是比较难的。

如果小孩子出现了以上三种特征,说明小孩子的生长发育正在停止,此时身高的发育也已经基本上达到了极限,想要再长高是比较难的。作为父母,一定要时刻观察自己的孩子,在孩子增高迅速的阶段,一定要积极地做好各项工作,保证让孩子的身高增加到最大限度。其实采取一些方法,是完全可以让孩子的身高得到提高的。

那么如何让孩子尽量高一些呢?

1、保证积极运动

若是想孩子身高更高,最好是让孩子热爱上运动,因为运动能够提高新陈代谢的速度,能够使得血液循环加速,使得身体获得更多营养,刺激生长激素分泌,从而使得孩子的身高可以增长得更多一些。

2、不要盲目进补

很多家长为了让自己的孩子长得更高一些,会给自己的孩子盲目的进补。盲目的进补可能会使得孩子的性早熟,从而使得孩子的发育提前,造成身高的增长不那么如意。其实想要让孩子长得更高一些,不需要太多的补品,只需要吃一些营养比较丰富的健康食品就可以了。

3、保证足够的睡眠

充足的睡眠,特别是保证21点到4点之间良好的睡眠,能够让生长激素分泌更多,孩子可以长得更高。睡眠不良,是影响孩子身高的重要问题,家长一定不可以小觑。

综上所述,孩子能够长得高一些是家长的梦想,为了此梦想很多家长想尽办法。但是孩子一旦有了本文所讲三种特征,说明再想长高比较难。所以家长一定要抓住孩子生长的重要阶段,让孩子积极运动、多吃营养食品、保证充足睡眠,这样孩子才能够长高得高一些。

其实孩子的身高不仅仅受到父母遗传的影响,后天的努力也是很重要的。现在的生活条件好了,孩子一般都比父母长得高,这就是一个身高受后天影响的重要表现,所以先天不足,后天一定要足才行。

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