宝宝头发怎么样可以又亮又黑(怎么样宝宝的头发变得又黑又多又密)

导语：宝宝秀发养成记，如何做到乌黑飘逸？

宝宝新陈代谢旺盛，头发生长较快，自我修复能力强，但日常也要注意秀发的护理工作，以免乌黑浓密的头发变得枯燥。今天给大家分享几个宝宝秀发护理妙招：

1.正确选用洗发用品

宝宝拥有乌黑发亮的一头好发，和洗发用品有很大关系。父母在给宝宝选择洗发用品时，一定要选用温和、不含刺激性化学成分的婴幼儿专用洗发用品。另外，妈妈给宝宝洗发时，要用手在头皮上轻轻按摩，千万不要用力揉搓头发。用力揉搓会使宝宝的头发变得很难梳理，孩子就容易脱发。

2.勤洗发

宝宝正处在生长发育高峰期，新陈代谢非常旺盛。如果不及时给宝宝洗头发，会使头皮上的油脂、汗液以及污染物堆积过多，进而刺激头皮，引起头皮发痒、起疱，严重时甚至有可能造成感染。

6个月内宝宝每天洗一次头较为适宜，特别是炎热的夏天。6个月以上宝宝，可以1-2天洗一次头发。保持头发干净整洁，可以让头皮得到良性刺激，有助于宝宝头发的生长和发质的改善。

3.勤梳头

经常帮宝宝梳头发，可以让他的头发更加柔顺。因此，家长要随身携带一把宝宝专用的小梳子，时不时给宝宝梳头。经常帮宝宝梳头发能够刺激头皮，能促进局部血液循环，有利于头发生长。

4.补蛋白质

想要改善宝宝发质，让宝宝拥有一头乌黑的头发，保持合理饮食十分重要。头发生长需要补充含硫氨基酸，而氨基酸无法在人体内能合成，必须通过食物中的蛋白质来获得。所以，妈妈要多给宝宝吃富含蛋白质的食物。

5.多晒太阳

太阳中的紫外线不但可以促进头皮血液循环，还具有良好的杀菌作用，妈妈要经常带宝宝去户外晒太阳。建议大家选择早晨或傍晚阳光不强烈的时候带娃出门。

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