哪些花可以制成茶(可做花茶的花)

导语：这4种植物，可以烹制为花茶，看看都有谁

4种可烹制为花茶的植物

夏天来了，又到了可以无限畅饮各种饮品的季节。其中，花草茶们因口感香醇回甜，饮之齿颊生津的缘故，而深受女性朋友的喜爱。作为生活中较为常见的茶饮之一，目前市场中现有的花茶种类极多，且基本都由大家所熟悉的花卉制作而成，清香扑鼻，具有重要而珍贵的药理价值。

据小花所知，不同品种的花茶，其保健功效往往大不相同。就拿以下4种常见的花茶取材来讲，它们被烹制成花茶后的效果，就大相径庭，有的可以安神静气，有的可以健脾理气，还有的则能清热去火。下面我们就一起来具体看看吧！

第一种，金银花。

主打功效：该花自古以来便是清热解毒的良药，一旦烹制成茶饮，则具有特殊的减肥效果，适用于那些有意减脂的成年女性。（虽说爱美之心人皆有之，但孩子们正值生长发育的重要时期，中等或微胖身材均属正常现象，成年人切勿向其输送错误的爱美理念，造成其出现不应有的外貌焦虑。

不过，金银花茶也并非只有减肥一种功效，老人及小孩这样的特殊群体，则可通过日常饮用该茶，从而增强自身免疫力，成功抑制、灭杀处在咽喉部的病原菌，达到抗感染的目的。此外，经常服用金银花茶，还可治疗肝热症和肝热型高血压。

养护要点：植株生性强健、适应性好，一般比较喜欢温暖湿润、阳光充足的环境。因其根系过于繁茂发达的关系，为了植株能够更加茁壮的生长，大家需使用疏松透气、排水性好的沙土栽培它们。

第二种，百合。

主打功效：润肺、清火、安神，可用来缓解人们由咳嗽、眩晕、失眠等问题引发的不良症状。

养护要点：植株理想的生长温度为15~25℃，气温过高或过低，皆有碍其正常长势，容易出现发育不良、长势不佳等现象，特别是当温度一举超过30℃时，它们大概率会被迫陷入休眠，能否就此安全度夏，成了迫在眉睫有待解决的难题，故有在盛夏时分，于家里栽培该株的朋友，最好可适时将之搬回阴凉、通风的室内。

第三种，玉兰花。

主打功效：富含维生素、氨基酸等多种微量元素，有助于祛风散寒、通气理肺。

养护要点：植株生性喜光，耐寒性尚可，如无意外，它们大都能够露栽过冬，无需启用温室法养花。对于玉兰的日常水肥管理，小花想在这儿着重强调两点，即大家应谨遵“干透浇透、薄肥勤施”这两大原则，在必要时严加管教植物。

第四种，玫瑰。

主打功效：该茶性温，具有理气解郁、活血散瘀、调经止痛等功效。

养护要点：别看玫瑰表面上为喜光植物，实则很怕来自强光的长期照晒，极易因此而出现灼伤、晒死问题，需于酷暑这样的特殊时期，静养在通风好、散光充足的区域，尽量避免被日光直射。

今天的内容就这么多，不得不说，比之那些由各种化学物质，勾兑而成的垃圾饮料，天然健康的花茶显然更适合人们饮用，完全可在无形间起到保健、调理身体的作用，于大家有利无害。当然，凡事都要适度，即使是保健效果极佳的花草茶，亦不能长期过度摄入，诸位应时刻牢记这点。须知，最好的饮品永远都是白开水。

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