青金桔能直接吃吗(青金桔泡水喝有什么作用)

导语：青金桔可以直接吃吗 青金桔泡水喝的功效是什么

青金桔茶喝起来口感酸甜,更有减肥消脂的功效。那么青金桔可以直接吃吗?青金桔泡水喝的功效是什么？

青金桔个头小巧，味道偏酸，一般在茶水店中经常制作成果汁或是搭配柠檬制作茶饮。那么，青金桔可以直接吃吗?青金桔泡水喝的功效是什么?

青金桔可以直接吃吗

可以直接吃的，不过不是所有人都能忍受得了它的酸味。

甚至有些人一看到桔子就表示口里有酸水的感觉了，所以对于青金桔最常见的恩就是制作茶饮，果汁等吃法。

青金桔泡水喝的功效

1、青金桔泡水一般口感酸甜，对于胸闷郁结，肺燥干咳等病症很有疗效。

2、青金桔直接吃可以解酒，其中果实富含有丰富的维生素A，能预防色素沉淀，暖胃健脾，化痰止咳的作用。

3、青金桔中不仅含有维生素A还含有维生素P，对于维生素P是维护血管健康的重要营养素，既可以软化血管，又可以预防动脉硬化等血管性疾病发生。

青金桔怎么保存

1、若是自己采摘的青金桔，一般等到果实上没有露水才进行，因为有露水的青金桔摘下来后比较容易烂掉。

2、在水果店购买青金桔时候注意挑选外观没有任何擦伤的青金桔，外皮有破损第二天可能会变成褐色，然后开始溃烂。

3、青金桔在拿的过程中也是要轻拿轻放的，这是防止桔子皮发生磨损。

保存上将外表皮完好无损的青金桔用保鲜袋装好，扎紧口子，然后放在阴凉处可以保存一周不会变色，若是保存在冰箱冷藏中可以保存更长久的时间而不坏。

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