> 育儿
海兔鱼烤鱼片(碳烤海鲈鱼的做法)
导语:美食推荐:香酥兔、炭烤海鲈鱼配莎莎、海胆煸牛油果制作方法
香酥兔
制法:
1、把仔兔宰杀刮皮去头后治净,纳盆加盐、料酒、姜葱、香菜末、芹菜末、洋葱末和胡萝卜末腌码入味。
2、再放入杭式卤水锅里,用小火卤熟。
3、捞岀来沥水后,下入五成热的油锅里炸至色呈金黄且表面酥脆时,捞出来沥油并斩件装盘,配香酥辣椒面味碟,即成。
炭烤海鲈鱼配沙莎
主料:
鲈鱼半条。
辅料:
番茄80g、黑橄榄15g、红彩椒半只、狼芽生菜15g。
调料:
盐少许、水瓜柳5g、罗勒叶2片、法葱少许、橄榄油少许、辣椒仔少许、黑胡椒少许。
制作流程
1、把鲈鱼改刀备用,放进冰箱适当风干表皮。
2、把所有材料切粒,搅拌调味成番茄沙莎。
3、海鲈鱼放入碳烤箱明火炭烤5分钟。
4、最后摆盘装饰即可。
注意事项:
1、如果买不上新鲜的海鲈鱼,可以用淡水鲈鱼代替。
2、 一定要记得在莎莎里挤上柠檬,与鲈鱼搭配才会更有味道。
海胆煸牛油果
原料:
牛油果1个,海胆2块。
调料:
芝士酱20克。
制作:
1、取牛油果一切两半,去核,用微波炉中火加热约2分钟,取出后在牛油果切口表面放芝士酱,继续入微波炉加热约5分钟。
2、第二次取出牛油果,在芝士上面加海胆,放入微波炉内加热约2分钟,取出摆盘即可。
本文内容由小思整理编辑!