冰上溜冰怎么溜的诀窍(冰上溜石指的是什么项目)

导语：冰上“呲溜”别忘安全

“三九”的到来标志着冬季已经进入最为寒冷的日子了，寒风凛冽，白天最高温度也刚刚过冰点，“三九”、“四九”冰上走，北方各地的冰场都逐渐开业了，冰上活动正式开始。这是所有爱冰人士最为盼望的日子了，冰上活动时间短暂，可要抓住机会玩个尽兴，不过冰上运动的同时安全可是第一位的。

出门看到户外冰场开门迎客了，有冰车、雪橇、冰刀、冰滑梯等等，吸引了很多市民朋友前来玩耍。虽然户外天气寒冷，但是依然挡不住大家玩冰的热情，冰场上热闹非凡，还有玩出汗的，小孩欢声笑语，大人们也找回了儿时的乐趣。

只是在旁边观看可解不了心里的那颗好动的心，我们赶紧上前去体验一把，笨手笨脚的我选择了玩冰车，朋友选择了租了一双冰鞋。冰车还挺简单的，坐在冰车上面两根冰杖一划呲溜一下就出去了，特别好玩，特别开心。这个户外冰场是原来的河面改造的，冰面上有人工处理过的痕迹，还算是平整，但也不够特别平整，依然有鼓起来的冰，在滑冰车的时候如果有些不注意可能还会翻车。而旁边隔出来的部分是专供滑冰人士专用道，上面的人水平参差不齐，有第一次玩的还有滑冰的老手，有装备齐全的也有只穿了一双冰鞋就上场的小白。另外一边还有冰滑梯，好多小朋友玩得不亦乐乎，一趟又一趟地过去玩，稍微大一点的小朋友直接不用家长陪自己就过去玩。

不光是户外经营性的冰场，还有人追求刺激去玩“野冰”，河边湖边找块地方直接开溜，又不花钱还能想玩多久玩多久。而由于玩冰出现的危险事件可是屡见不鲜了，在这样的地方玩冰娱乐的同时危险系数也高了不少，冬季玩冰，不可不顾安全隐患。

做好热身防护防止运动损伤

冬季由于气温太低身体活动灵活度降低，在运动是时候要注意防护和热身防止运动损伤，不会滑冰的人一定要在专业人士的带领之下再去玩冰，否则很容易造成关节扭伤韧带损伤等等。在孩子玩耍的时候一定要有大人的陪护，防止小孩伤到自己和他人。

野冰场地不可取

玩冰要去正规场地，有经营资质的有人管理的户外冰场，不擅自到隔离以外的冰面上玩耍不是安全的范围。也不要到无人看管的河湖水面去玩耍，未开发的区域不构成户外滑冰的条件，万一出现了危险那后果简直不堪设想。

天气回暖不玩冰

三九四九冰上走，玩冰的时间每年只有不到二十天，若是天气出现了回暖哪怕是暂时的回暖都不要冒险去冰上玩耍，一定要等冰冻三尺的时候才可以到冰上去玩。今年春节期间恰好是大家户外玩耍的高峰期，若天气转暖这方面一定要十分小心。

开心过冬天，冰上找乐趣，安全数第一，开心过新年！

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