> 电脑数码
焦虑症前兆十个表现有哪些(焦虑症的前期与症状)
导语:焦虑症的6种早期症状,除了心慌、胸闷还有这些,希望你都没有
一、焦虑症的躯体不适
在焦虑症的早期,普遍都伴有躯体化症状,如:胸闷、心慌、气短、心跳加快、呼吸不适、经常性疲惫、心悸、失眠,有些严重的患者还会影响到工作和日常生活。
二、出现莫名的恐惧
有一种期待性的危险感,害怕发生某种灾难,感到紧张和不安,严重的患者还会有濒死感。有些患者还会对目前或者未来的生活,失去信心和乐趣。出现较大的情绪波动,易怒,思维变得简单且模糊,担心焦虑症状的发生。
三、多动情况频繁
焦虑症会影响到患者的肢体动作,焦虑的情绪会引起患者的身心不适,有很多患者会无意识地用一些小动作来消除焦虑带来的紧张和不适,如:咬手指,搓手,摸头发等。
四、社会适应性差
经常维持在高焦虑状态下的人,往往不受人欢迎,创造力和适应力比较差。焦虑的情绪会让患者更加依赖他人,不敢表达心中对他人的不快。
五、自主神经反应性过强
由于焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作,所以患者常常出现出汗、眩晕、呼吸急促、心跳过快、身体温度异常、手脚冰凉、大小便过频、喉头有阻塞感。
六、精神运动性不安
坐立不安、心神不定、小动作多、无法集中注意力、突然性没来由的心慌或惶恐,容易贬低自己的能力。
本文内容由小玥整理编辑!