孩子生病了脾气变得暴躁了(孩子生病后感觉脾气太大了怎么回事)

导语：孩子一生病就脾气大还黏人，真不是不懂事，这是他的求救信号

最近，甲流有些小猖狂，家长们要帮孩子做好防护，戴好口罩、勤洗手，少去人多的地方。孩子要是被感染了，发烧、头痛、肌肉酸痛等症状，可以用对乙酰氨基酚或者布洛芬进行对症治疗。鼻塞之类的，生理盐水洗鼻可以缓解。让孩子多休息。

今天我们要聊的是另外一个话题，跟孩子生病有关，就是孩子生病的时候让父母们很头疼的一件事：娃的脾气特别大，难哄，大哭大闹，而且特别粘人。

为什么会出现这些问题呢？难道生个病还能改变孩子的性格？

当然不是。

生病原本是一件很普通的事情，但孩子生病后，却从原来的“乖宝宝”，一下转变为脾气异常、且特别粘人的“坏宝宝”了。而主要源于孩子生病引起的“退行”表现。

说起“退行”，这是一种不成熟的心理防御机制。通俗地讲，就是指人们在受到挫折或面临焦虑、应激等状态时，放弃已经学到的比较成熟的适应技巧或方式，进而退化到使用早期生活阶段的某种行为方式，以满足自己的某些欲望。

对于孩子来说，他们在生病之后，往往会因害怕、恐惧、焦虑等心理而表现出退化的行为，如吵闹，啼哭，撒娇、烦躁等。

之所以会导致孩子出现“退行”表现，主要根源还是在于家长的过度迁就。

比如，在孩子生病后，家长会比平时更加关心和照顾孩子。特别是看到孩子发烧难受，无精打采的样子，家长会特别关心孩子的需求。甚至有时候为了满足治疗需要，家长们会想尽办法去迁就孩子。哪怕是不合理的要求，也会给他“开绿灯”。

如果家长没有及时矫正自己的做法，时间一长，就很容易让孩子养成任性，娇气的毛病。哪怕疾病痊愈了，但是坏毛病却延续了下来，有些孩子就很容易出现行为倒退的现象，如：要让家长“抱抱”，或者对家长过分依恋等。

除此之外，对于一些幼龄孩子来说，他们因年龄小不太理解生病的含义，由此放大了对疾病的恐惧，导致缺乏安全感。即使身体已经慢慢恢复，甚至痊愈，心理上的不安感也会持续一段时间。

同时，因为年龄较小，不知道如何用语言表达自己对疾病的焦虑和不安，所以只能用最简单的方式发泄出来，从而变得脾气大、爱哭闹，还很黏人。

那遇到这种情况，家长要如何引导呢？

不同年龄阶段，孩子的情况不同，所以家长的引导方式也要有所区别。

1. 对于0-3岁的孩子，只要不是特别无理的要求，家长都可以尽量满足，不要看到孩子病一好，就马上恢复之前的生活状态。要给孩子一个缓冲期，帮助他逐渐适应。

对于不合理的要求，可以依据孩子的接受程度，适当讲讲小道理，或者可以转移他的注意力，比如给他换一个游戏或是玩具等，分散他的注意力。

2. 对于3-6岁的孩子来说，家长要通过绘本、纪录片等带孩子了解疾病，帮助他缓解内心的恐惧。

比如，平时可以多带孩子看一些身体类的绘本，或是一些纪录片，来了解人为什么会生病，以及生病时身体会发生什么、要如何抗争，进而提升孩子的认知，缓解孩子对疾病的不安。

最重要的是，要教会他们用语言来表达自己的不适感。

同时，3-6岁是孩子性格、行为习惯培养的最佳时机。平时可以给这个年龄段的孩子讲一些生活习惯、规矩养成的绘本，让他明白哪些是好习惯，哪些行为是不对的。

比如：孩子感到不开心时，乱扔东西是不行的，拍拍你的枕头是可以的；要妈妈抱是可以的，但咬妈妈是不可以的。

当和孩子沟通之后，他还是继续发脾气，并且使用了错误的方式来发泄，那么家长们首先要制止这种做法，然后让他在正确的行为里做选择：你是想要喝水呢，还是要妈妈抱？

如果他仍然不听你的，那么就先让他平复一下情绪。只要不会伤害到孩子自己和别人，那就不要去干涉他，让他好好地冷静。

相反，如果孩子能够按照你的引导去做，那么就要好好地表扬他，并给予肯定的反馈。

但不管怎样，家长在和孩子重新建立规矩的过程中，尽量不要有急躁的情绪，或者用一些不恰当的惩罚手段来引导，这样很容易让孩子感到非常挫败和恐惧，甚至还会适得其反。

除此之外，面对孩子生病后黏人的情况，父母一定不要着急推开，要多鼓励孩子独立，给到他一些正面的反馈。

愿每一位家长都能给孩子多一些陪伴，少一些娇惯；多一些温和，少一些急躁；多一些鼓励，少一些责骂！唯有这样，孩子才能更好地茁壮成长！

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