感冒蜂蜜柠檬水(感冒柠檬蜂蜜水的功效与作用)

导语：感冒季的最佳预防饮品 | 蜂蜜柠檬生姜红茶简单制作法

冬春之交，极易感冒。

预防感冒或者自我感觉感冒前兆时的第一饮品就是这蜂蜜柠檬生姜红茶。以下就是我已经喝了很多年的这款饮品的制作方法。现在的我不仅不易感冒，连皮肤都是白白滴嫩嫩滴，垂涎欲滴的银一大片哦！

材料：

柠檬多个；蜂蜜；红茶；生姜糊

做法：

1、准备好柠檬，洗干净，把两端的蒂切掉。注意要切到能看到果肉，白色的那部分可是有点苦的。

2、准备好一小碗蜂蜜，若蜂蜜结晶了，放到微波炉里加热20秒或者用热水隔水化开就好。推荐用那种塑料瓶装可以挤压出来的包装，用起来很方便。

3、把柠檬逐个切片，切得薄一些，这样可以比较容易被蜂蜜浸泡渗透。

切好的柠檬片。

4、将切好的柠檬片一层一层地放入保鲜盒中，每放置一层淋上一层蜂蜜，这样比较好让蜂蜜均匀的渗透到每一片柠檬。一般以蜂蜜淹没一半的柠檬片为好。

已经腌好的柠檬片。

5、盖好盖子，放到冰箱里，第二天早上就可以拿出几片柠檬，用泡好后冷却到60度左右的红茶水冲泡蜂蜜柠檬，再加上1小勺生姜糊，,搅匀即是一杯香甜可口且能防治感冒的蜂蜜柠檬生姜红茶。

从今以后你将与感冒说再见了。

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