拯救头油的小妙招(什么东西能解决头油)

导语：拿什么拯救你，满满的头油

拿什么拯救你，满满的头油

虽然过了炎热的夏天，秋风一来苦苦整理一早晨的造型全部混乱。之后就会面临出油、刘海全部塌在脑门，漂亮不漂亮放到一旁，反而是一脸狼狈。每天洗头却还是会出油，是因为你“对待”刘海的方式出了错。

雷区1：用手“摆弄”刘海也不行

其实手指每天会分泌很多油脂，若你经常用手去摆弄刘海，就会让油脂留在刘海上。即便你头皮不易出油，也绝对会让刘海变得油腻又扁塌。

雷区2：控制不要经常熬夜

很多年轻人喜欢熬夜，但是熬夜对自己的身体伤害是很大的。如果我们经常熬夜的话，那身体就不会得到适当的休息，那我们的头皮上的油脂就会增加。头皮上油脂多了，自然会让头发变得油腻。所以，只有当我们正常休息的时候，我们才会拥有正常的新城代谢，那内分泌才不会失调，油脂分泌就不会这么多。

雷区3：每天洗头发真的错了

其实对于每天要不要洗头已经是一个“历史问题”了，不要让我们感觉头发一油了就立刻洗头，很多人已经养成了天天洗头的习惯，一天一洗，为了保证自己的头发不油，但是这种方法其实是非常不正确的。每次洗头都要去油的洗发水，还有护发素，但是却发现头发依旧还是油，有很多人觉得是因为洗头发洗的不彻底。其实事实并不是这样的，是因为你洗的头发太勤了，对自己的头皮造成了影响，所以你洗头的时候可以一周洗两三次就可以了，不用天天洗头，照样会对自己的头皮造成伤害。

肝火确实是导致头发出油的原因之一，头发出油主要是和身体内的激素有很大的关系，头发出油的同时还伴随着有口干舌燥的情况，那就是肝火导致的。人体的肝火旺盛了，内分泌系统就会失调，就会容易出现出油，长痘。饮食清淡也是可以减少出油的，作息时间也要规律，人体的新陈代谢好了，出油的量也会减少。

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