> 家居
红枣枸杞桃胶牛奶做法(桃胶红枣枸杞牛奶有丰胸的作用吗)
导语:红枣杞子牛奶煲桃胶的做法步骤
难度:切墩(初级) 时间:1小时以上 主料 红枣,杞子,桃胶,牛奶,黄冰糖适量1. 提前一晚把桃胶浸泡,必须要超过12个小时,桃胶发泡很厉害,如果一家三口食用,大粒的5粒就够了。
2. 第二天桃胶已经发大了,把黑色残留挑出来,重新把干净的泡一下
3. 准备材料:红枣去核10粒,杞子一小把,洗干净,连桃胶一起放进养生壶,放适量的水,调到养生药膳处煲1.5小时
4. 煲好以后加适量黄冰糖,溶解后放牛奶,牛奶滚了就可以了
5. 总结材料:
桃胶20g
牛奶1L
红枣适量
枸杞子适量
黄冰糖适量
制作步骤
1.桃胶清水泡12小时,清楚桃胶中的杂质。
2.桃胶加适量的水,和红枣,枸杞子炖1.5小时,根据个人喜好加点冰糖。
3.加纯牛奶炖半小时至冰糖完全融化~
4.装碗享受满满的骨胶原吧~
本文内容由小悦整理编辑!