火龙果皮和山药怎样做好吃(火龙果炒山药做法)

导语：这样的火龙果的皮炒山药的条你能吃多少？

就是炒山药的味道，无非不想浪费掉火龙果皮的胶质与花青素～～

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用料火龙果皮 一个山药 一段面酱 一点大蒜 两瓣香菜 随意

做法步骤

1、把皮稍打光。

2、脱衣服¯\_(ツ)_/¯

3、果子装盘

4、果皮切条，皮滑又粘，别切手。翻出一节两三月前买的山药本想看看能放到多久才会烂，结果已经要开花的节奏。回头把这点找地儿埋上～～

5、山药切条，蒜拍一下切两刀，葱随意切。

6、热锅，放油，下葱，不喜欢酱不放。下山药，想吃脆的，就把火龙果皮一起下锅，炒几下扔大蒜和香菜出锅。我不爱吃太脆的，就先炒了一下，然后才放了果皮，然后又放了点水。

7、炒几下就会收汤，扔香菜大蒜出锅。喜欢醋的可点些醋。这个其实就是炒山药¯\_(ツ)_/¯，无非是加了点颜色\(^o^)/

8、果皮无味，炒出来就是炒山药的味道。

小贴士

吃健康最重要٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و

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