没时间概念怎么办(缺乏时间管理)

导语：没有时间学习提升怎么办？看我亲身实践的时间管理三要诀

以前我不重视时间管理，因而导致学习效率低下，难以进入学习的良性循环。

在阅读和学习了时间管理书籍、课程以后，我开始实践自己的时间管理。经过一段时间努力后，我进入了“能够充分运用各种时间学习”的良性循环。

总结我的时间管理经验如下：

要诀一、有理想，用理想激励自己惜时如金。如果不是理想的激励，我也不会这么争分夺秒；一想到自己的梦想追求，就会感到人生时长所剩无多，顿时有了时间紧迫感——这是开启高效时间管理的前提。

要诀二、不再去做对自己实现理想而言不重要的事情，有舍才有得。我舍弃了追剧、刷手机、玩游戏等时间。这其中的难点在于如何克服“舍不得”心理——例如对于御宅族来说，追剧和玩游戏还是挺重要的休闲娱乐活动，此时我会说服自己，暂时舍弃这些休闲娱乐时间，是为了学会自律和高效利用时间。等到我进入了时间管理的良性循环，还是可以恢复一些休闲娱乐的嘛。

要诀三、充分利用早起和其他一切可利用时间。当前我自己也基本实现了早睡早起，不再熬夜。于是早起多出来的自由支配时间，我就将其用于学习。此外，诸如上洗手间、上下班路上、吃完午餐后等碎片化时间，我也利用手机的便捷性开展学习。

总结归纳出以上三要诀，是为了与各位正在实践时间管理的小伙伴们交流探讨经验。当然，这也有利于我形成自己的系统化时间管理理论。

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