女人身体除湿有效的方法(女性身体去湿气好的方法)

导语：当女性身体出现这5大表现时，说明你该为身体除湿了

湿气虽不是一种病，但它可以迫害人的抵抗力，体内湿气重，会引发身体一些不良的连锁反应。特别对于女人来说，湿气久久不除还会带来一些妇科疾病。所以，当女性身体出现这5大表现时，说明你该为身体除湿了！

1、身体出现肥胖

湿气重会导致脾胃虚弱，身体水湿就无法完全排出体外，在体内越聚越多，慢慢的就会形成小腹水肿，小肚子就会显得比较大。长期不去湿的话，还会形成肥胖。

2、影响皮肤

湿气重表现在脸上，就是会引起脸上出很多油、还有会长很多痘痘。一个最明显湿气重的特征就是，前胸和后背都会长痘痘。体内湿热过重，脸上甚至会长痤疮。

3、舌苔比较重

我们每个人都会有一定的舌苔，但如果自己体内的湿气比较重的话，那么会导致自己口中的舌苔是比较厚的，并且还会出现泛白等情况，所以每天早上在刷牙的时候，我们可以适当的去观察一下自己的舌头，通过这一方面来了解一下自己的身体是否健康。

4、引起妇科疾病

很多女性都害怕自己的身体患上一些妇科疾病，如果自己体内湿气比较重的话，那么很容易导致一些妇科疾病的产生，比如说自己的月经会出现紊乱的情况，或者是白带增多。

5、大便粘马桶

长期便溏，体内肯定是有湿气在侵蚀。大便后总有某些粘在马桶上，很难冲下去，这也是有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特征

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