桑葚要怎么做才好吃(桑葚怎么做好吃法大全)

导语：桑葚你还在直接吃？试试这样做吧，营养美味还赏心悦目

桑葚，我们这土话是叫桑仁，桑葚这个名字还是上学的时候学鲁迅先生的《从百草园到三味书屋》中第一次知道：不必说碧绿的菜畦，光滑的石井栏，高大的皂荚树，紫红的桑椹……原来桑葚才是它的大名。

依稀记得那是我上幼儿园的时候，我家墙外就有一颗桑葚树，我记忆中那棵树很高也很粗，当然，那时候眼中的世界和现在是不一样的，小孩子嘛。桑葚成熟的时候，我们就会拿着竹竿去敲树枝，然后桑葚就会掉落下来，我们一群小孩子就过去抢着吃，那时候也不管卫不卫生，从地上捡起来，不用水洗，看到没有泥就会直接吃，因为是在我家屋外，我清早起床第一件事就是去屋外树下看看有没有桑葚掉下来，因为熟了的桑葚晚上被风一吹，就会掉下很多。不过没多久因为村里规划那个桑葚树就被砍了。桑葚这样做，即好看又好喝，犹其适合女人

桑葚真正成熟它会变成黑红色，果肉软软的，放进嘴里只有甜甜的感觉，吃过后手上嘴上都染上了它的颜色。常吃桑葚可以增强免疫力，促进消化，美容养颜，还可明目，缓解眼睛疲劳等等。我今天出去买菜正好看到有卖的，然后就买了盒回来，正好家里有酸奶，就用酸奶和桑葚做了个小饮品，挺好看的，味道也还不错，喜欢的朋友可以试试。桑葚你还在直接吃？试试这样做吧，赏心又悦目

【桑葚酸奶杯】

材料：桑葚、酸奶

做法：1、先将桑葚冲洗干净，然后去蒂。桑葚个数随意，可以多放点。

2、放入玻璃杯中，用勺子压碎。不用压成泥，不用太细，有颗粒感更好看也好吃。

3、在杯子里放一根吸管，然后倒入酸奶，酸奶倒完后用吸管沿着杯壁搅拌，就会出现好看的纹路效果了。我这酸奶是买的，也可以用自己做的，用自己做的可以适当加点糖。这里的酸奶一定要用浓稠型的，太稀的做不出这样的感觉。

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