银耳雪梨汤的功效(银耳雪梨汤隔夜能喝吗)

导语：银耳雪梨汤

简介：银耳雪梨汤是一款家常甜品，银耳雪梨汤是保健、养颜的健康食品。银耳雪梨汤味道甜美，并且具有止咳润肺、养胃生津、滋阴润肺的功效。下面我们就来学一下这道银耳雪梨汤的做法。

原料：银耳 (半朵) 梨子 (约300克)

辅料：冰糖 (适量)

银耳雪梨汤的做法一：

1.耳雪梨汤食材。

2.耳摘成小朵洗净备用。

3.梨清洗干净切成小块。

4.耳先放入汤锅上火煮开转小火焖30分钟。

5.后放入冰糖和切好的梨大火煮开后转小火煮10分钟即可。

6.好的汤稍微晾一下喝。

银耳雪梨汤

银耳雪梨汤的做法二：

原料：梨1个

辅料：银耳适量、枸杞适量

调料：冰糖适量、水1000毫

银耳雪梨汤的做法步骤：

1.银耳泡发后，剪去黄色部分，洗干净

2.锅中放入1000毫升水，将银耳倒入，烧开后，转小火煮个十分钟

3.趁煮银耳的时间，将梨洗净削皮，切块

4.银耳煮好后，加入梨和枸杞，冰糖大火煮开后，再转小火煮十分钟即可。

银耳雪梨汤的做法三：

原料：鲜活银耳1盒、梨子一个、红枣适量、莲子适量、枸杞适量

调料：红糖适量

银耳雪梨汤的做法步骤：

1.活银耳直接入水，挖去银耳的根部并将银耳掰开，摘去银耳黄色的部分，清洗完毕，甩尽水分捞出备用

2.子一个，用刀划出一个圆圈，再用戳刀沿着圆圈深戳一遍，不想麻烦可直接切下，戳刀稍稍用力取下梨的上部，用小刀挖去梨核，再用小刀片去上部梨核

3.枣、莲子各适量，清洗干净备用；枸杞、红糖各适量

4.子放入炖盅，梨子外部放入银耳和莲子，梨子内外都加入适量红枣，蒸锅一次加够足量的水，放入炖盅盖上锅盖，大火烧开转小火蒸2.5小时

5.2.5小时后打开锅盖，加适量红糖拔均，加入适量枸杞，大火再蒸15分钟，美味即成

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