红薯粥大全(红薯粥的做法及功效)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚红薯粥简单省事，营养美味，每天喝一碗，有助于睡眠哦的相关问题？那么关于红薯粥大全的答案我来给大家详细解答下。

家里的米饭自从和紫薯搭配过，就发现一定要配点什么才更好吃。那天偶然买了红薯，想着做一个红薯粥和大家分享一下吧。

准备食材：大米、红薯、冰糖等。

1、将准备的大米淘洗干净，放在锅中，留以备用。那些剩下的淘米水，大家可以用来浇灌家里的植物，真的特别棒哟。

2、将准备的红薯切成块状，不要太大块哟。

3、将切好的红薯放在淘洗好的米中。

4、在锅中加入适当量的清水，因为是煮粥，所以水放的多一些是可以的。

5、在把准备好的冰糖放在电饭煲中。

6、开启煮粥的模式，我的电饭煲煮粥是要一个小时的，所以大家按照自己家的电饭煲进行煮粥哟。

一个小时一到，电饭煲滴的声响，我的粥煮好了，大家的粥是不是还在锅里呢，那我就先吃为敬了！！煮粥好不开心，既要刷锅又要刷碗的。下期见。

温馨提示：通过以上关于红薯粥简单省事，营养美味，每天喝一碗，有助于睡眠哦内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。