从喜欢到爱一个人需要多久(从喜欢到爱的心理过程)

导语：心理学：从喜欢到深爱一个人，都会有这3种心理变化，无法伪装

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喜欢和深爱是两个不同层次的情感体现。喜欢可以有很多人，包括父母、朋友等都可以表达自己的喜欢；但深爱只能有一个，是独一份的情感体现。

喜欢是对某些事物感兴趣的一种体现，有实效性，当激情和兴趣褪去后，喜欢也就慢慢变淡了；而深爱却是一个无期限的，高度灵魂契合的，高层次的喜欢。

那么如何才能发现自己是喜欢一个人还是深爱一个人呢？如何判断别人是喜欢你还是深爱你呢？心理学家根据研究发现：从喜欢一个人到深爱一个人，都会有这3种心理变化：

1、强烈的依恋

在喜欢一个人到深爱一个人的过程中，两个人之间的依恋性会变得越来越强，彼此在内心的深处会非常希望能够跟对方在一起。所以深爱的两个人会建立相互依恋的关系，这种依恋是长期有效的，即使两个人发生矛盾，发生争吵，会闹不愉快，也无法影响这个依恋。

相互喜欢的两个人，会在争吵中出现隔阂，最终越走越远；相互深爱的两个人，也会争吵，也会不开心，但是因为彼此的依恋，也会想要一直在一起。

2、相互融合的同一性

心理学家发现，真正深爱的两个人，在他们的内心，极其渴望彼此能够相互融合，彼此建立同一性。

例如一对深爱的男女，会各自收敛自己的脾气和习惯，男人为了让女人开心舒服，会改掉丢三落四的毛病，会坚持每天洗澡；女人为了让男人更加舒心，会收敛自己的唠叨，收敛自己的强迫症和洁癖。这就是深爱的人，相互融合建立同一性的表现。

相互喜欢的两个人，会想着改变对方，让对方迁就自己；而真正深爱的两个人，则会更多考虑对方的需求，自我做出改变。自然深爱的两个人之间的感情，会维持得更加长久。

3、满足对方安全感的需求

心理学家发现，人一旦深爱上一个人，就会出现患得患失，焦躁不安的情绪，在这个时候会极度的缺乏安全感，需要安全感。

喜欢是占有是控制对方，更多的是享受两个人在一起的激情和兴奋；深爱是给予是付出，更多的会给对方温暖的港湾，踏实可靠的肩膀，安心舒适的生活环境。

所以如果深爱一个人，会不自觉地付出一些东西，观察对方的需求，及时的给对方所需要的安全感。当你主动为对方的安全感考虑和付出时，说明你对这个人是深爱。

虽然深爱一个人的基石是喜欢一个人，但深爱的层次要高于喜欢。所以喜欢一个人和深爱一个人的心理变化是非常明显的，是无法伪装的。

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