香辣孜然鸡胸肉做法(孜然鸡胸肉的家常做法窍门窍门)

导语：#轻松做川味 美丽更对味#香辣孜然鸡胸肉

谁说鸡胸肉就不会好吃了，这是一道好吃的低脂菜，希望大家在身材和美食上都得兼得

By 鲍小小喵

用料鸡胸肉 一块腌制肉 玉米淀粉 一勺生抽 一勺料酒 一勺洋葱丝 适量炒制 辣椒 一个蒜 三瓣辣椒面 半勺白芝麻 一勺孜然☄️粉 一瓶盖蚝油 一勺盐 一勺

做法步骤

1、鸡胸肉切丁，加入玉米淀粉一勺，生抽一勺，料酒一勺，洋葱丝适量，抓匀腌制半小时左右

2、热锅下油，爆香蒜片和葱花

3、倒入鸡肉丁，翻炒至表面焦黄

4、加入盐一勺

5、孜然☄️粉一瓶盖

6、辣椒面半勺

7、白芝麻一勺

8、翻炒均匀，倒入小辣椒圈

9、加入一勺蚝油，翻炒几分钟出锅撒葱花即可

鸡胸肉的饮食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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