这款炸鸡我可以吃(很火的炸鸡)

导语：这款炸鸡，我可以！

家务、育儿，还有工作。在忙碌的日子里，你是否有过“想让每天晚上的料理变得轻松”的想法呢？这次就来介绍一下这款食谱，用一个平底锅就能轻松做出来，还能让孩子们兴致高涨的“上瘾炸鸡”食谱！

用带骨的肉做！一口上瘾炸鸡

让人情绪高涨，用带骨肉做的上瘾炸鸡！

●烧烤炸鸡

材料（4人份）

8个鸡翅根2大勺面粉色拉油适量A【番茄酱3大勺 蜂蜜2大勺 辣酱1大勺 芝麻（白）1大勺 酱油1小勺 蒜泥（软管）】生菜叶（依个人口味）适量【做法】

（1）鸡翅根沿着骨头在两侧浅切几下，裹上面粉。

（2）在平底锅中放入深度2cm左右的色拉油，中火加热，将(1)中的鸡翅并排放入，不时地一边滚动一边炸8分钟左右。

（3）混合A，趁热倒在(2)上面，最后配上生菜叶装盘。

【1人份217kcal】

好吃记得回来告诉我哟~~

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