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桂花银耳冻做法(桂花银耳羹的做法)
导语：银耳千种吃法——桂花银耳冻
提到抗氧化就不得不提到自由基这个词儿。
自由基是啥？
它会攻击你的胶原蛋白、搞垮细胞和皮肤组织，是让你变老的凶手！
抗氧化＝抗自由基 →抗老！！！研究表明，银耳多糖表现出了很好的自由基清除能力。
龙威贡牌建宁有机银耳花
银耳有利于抗老？
人！间！宝！藏！
好东西、吃、赶紧吃...
偶尔给生活一点甜还是可以的，夏天吃一道自制的桂花蜜甜品，幸福感也会直线上升！
1. 将银耳花和雪梨切成小块，放入炖盅里隔水炖2.5小时，把银耳炖出胶，炖好放入冰糖
2. 趁热加白凉粉，搅拌后倒入容器，放凉后放入冰箱冷藏定型。
3. 切成自己喜欢的大小形状，淋上桂花蜜，口感软软糯糯！
夏天吃特别爽口开胃，解暑，比喝冷饮还健康!
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