这四步带你完美逆袭跨越人生不可能是什么歌(如何完美逆袭)
导语:这四步带你完美逆袭,跨越人生不可能!
21天就能逆袭吗?
21天就能完美蜕变吗?
21天就能活出不一样的自己吗?
《21天逆袭人生》作者:吕白。当当网年度影响力作家,出版多本畅销书籍。
本书以21天为一个周期,告诉你如何行动,做出改变,高效成长。拒绝一切口头努力,重置一切虚假目标,去行动,用现在的起步,通过努力改变自己的命运。
不要看起来很努力,不要假装很忙,要做出一件让自己能拿得出手的成果,展示给自己看,展示给世界看,实现你想要的改变命运,完美逆袭!
一个普通人可以通过一些好的习惯改变自己,这些习惯就是改变的种子,将为你的人生结出财富的果实。
一、确定目标可能你不知道自己的人生目标是什么,那就从现在开始,思考:最近自己最想完成的一件事是什么?
如果这件事对自己来说,对自己的工作,对自己的生活,都有帮助,那就想办法去执行,去完成它。
目标管理方法:OKR管理法。
OKR管理法就是目标与关键成果管理法。
第一步:列出大目标。
第二步:把大目标拆分成小目标。
第三步:设置关键指标。
第四步:把关键指标放在每日待办事项,重点完成。
二、保持专注如果一个月是一个周期,在这一个月里,把这个目标的相关的事情进行细分,每天起床后,围绕这个目标,安排一个自己精力最好的时间去完成这个目标。
不要因为一天的工作,忘记了这个目标。
不要因为来来往往的杂事,忘记了这个目标。
不要因为临时计划,忘记了这个目标。
不要因为身体太累,放弃了这个目标。
找到自己精力好的时间去完成它,让它成为你的所有事情的中心。
三、提高效率这个目标,可能被很多事打扰,这样无法提高效率,即便是完成了,也没有很好的成果。
每个人的时间只有24小时,不能有效率的使用,就是浪费时间。
用25分钟的固定时间完成这件事,固定时间做固定事情,让这个时间的效率不断提高,不去想其他无法的事情。
四、持续坚持摆烂久了,开始改变,在21天后,也不会马上就变得很厉害。
但是你执行了这21天,你就开始有了成功的希望。
通过不停地重复21天的新习惯,就会做到以前做不到的事情。
比如:看书。我一个月连一本书都看不完,怎么来设定目标,达成目标呢?
确定目标:一个月看一本书。
大目标:看完一本书,用时一个月。
分解成小目标:看看这本书有多少页,有多少章节。这本书有200页,一个月30天,一天看7页,可以在月底看完这个本。
设置关键指标:每一页都看完就可以。
行动:每天看7页。
在这个过程中,持续坚持就非常重要,每天看7页,可能每天都不需要25分钟就可以看完7页书,但是最好还是固定这25分钟看书,不让其他事情打扰这25分钟,关掉手机,安静看书,让习惯固化,会更好的形成习惯。
当第一个目标完成后,内心的喜悦油然而生,自己对自己多了很多鼓励和肯定。
持续写下自己对自己的进步的鼓励,你就会慢慢开始逆袭了!
你可以光明正大的努力,实现逆袭,闪亮登场!
快乐读书,读书快乐!
惠惠4点早读,一起读书,一起写日记!
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