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骨头莲藕汤怎么做好吃(骨头莲藕汤怎么炖好喝又营养滋补)

导语:鲜香下饭的骨头莲藕汤,你喜欢吗?

老公很喜欢

By 许家秋儿

用料腔骨,大骨,排骨都行 800克莲藕 2节生姜 2片赤小豆 适量花生 适量克山药 1根

做法步骤

1、骨头飞水待用

2、提前泡好赤小豆和花生

3、莲藕、山药,削皮,切段

4、备洗完毕

5、全部倒入砂煲冷水起煲,加2片生姜。煲1.5-2小时

6、完成(山药可以最后40分钟再下,我的下太早烂得没形了,但汤很浓,看个人喜欢吧)

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