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豌豆虾仁的家常做法(豌豆虾仁的功效与作用)
导语:初夏餐桌上的小清新--豌豆虾仁的做法步骤
主料 鲜虾200克辅料 豌豆200克 有机山茶油少许 鸡蛋1个 生姜少许 淀粉少许 白酒少许 细盐少许 初夏餐桌上的小清新--【豌豆虾仁】的做法步骤1. 鲜活的基围虾150-200克左右,10只虾左右,豌豆200克,有机山茶油,鸡蛋,生姜,淀粉,少许白酒,细盐
2. 鲜虾去头,去后,去肠线后就是虾仁了,擦干后放入干净的盘中
姜切成细丝后加入虾仁中,撒少许细盐做前期入味,然后加少许白酒去腥
鸡蛋敲开后只用蛋清(蛋黄不用)
用蛋清把淀粉花开成糊状(比较稀的样子即可,不是浓浓的那种)调好后倒入虾仁中搅拌均匀(即虾仁上浆)
上好浆后要让虾仁静置,静置虾仁的时候可以动手剥豌豆粒
3. 原石锅(平底锅)加热后倒入适量的山茶油
油温在3成左右即可放入虾仁
不用筷子也不用锅铲拨动,只需轻轻晃动锅底,虾仁均匀受热后自动散开
一面受热后卷曲成球状后翻面受热
接着锅中放油单炒豌豆粒
放入少许细盐(虾仁之前已用盐腌过受味了,豌豆单独放点盐,避免在一起放盐会让虾仁再次受盐有点咸)
加入虾仁一起翻炒至熟后盛出装盘
4. 成品图
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