头发稀疏该怎么护理好(头发稀疏该怎么护理好)

导语：头发稀疏该怎么护理？

平时的生活中不注意保养，导致出现头发少，脱发等现象，这就严重影响到我们的形象问题，所以了解怎么样才能避免头发少就成了大家关心的问题。头发稀疏要做好护理工作，真的别经常洗头，如果十分强迫症，不洗头那一天可以喷点控油喷雾，或者DIY干洗香波。

1、告别频繁洗头：相信你的父母从小就在你耳边唠叨不要经常洗头啊，这都是有道理的，天天洗头的话发根的支撑力会变弱，实在觉得头发油腻可以用婴儿爽身粉吸收多余油分。

洗发小贴士：将洗发产品倒在手心，然后加水起泡，之后将泡泡涂抹在头发上，并轻轻的按摩头皮，最后用低于40℃的水冲洗干净。

2、应避免频繁染烫：染烫会使头发的结构发生重大变化，现在的烫发技术一般都要辅助化学药水来处理头发，而这些烫染发剂里含的一些物质，极易损伤头发的油脂，致使头发变干，易断，失去光泽。

3、不用滋养型护发素：护发素能让秀发更垂顺，但你需要的是头发看起来更丰盈蓬松，所以挑选护发素的时候一定要避开“柔顺”“滋润”等字眼的产品。

4、经常按摩头皮：按摩头皮能很好的帮助头发生长，头皮敏感神经遍布，每天用手指指肚按压头皮，不仅感觉全身轻松，还对头发根部做了很好的保养。

妙用牛角梳：早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。

5、规律的作息：每天的睡眠不低于6个小时，并且养成定时的睡眠和运动，因为运动可以很好的缓解压力，提升自己的免疫能力，所以晚上的睡眠是非常的重要的。

俗话说“千遍梳头，头发不脱”反复梳头，可刺激头皮末梢神经和毛细血管，促进血液循环，远离脱发烦恼。每天都在梳头，乌黑亮发伴您一生！

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