秋季小孩咳嗽煲什么汤好(秋季小孩咳嗽食疗法)

导语：秋季孩子老咳嗽，拿它简单一煮润肺又止咳，现在才知道也不晚

进入秋季后，由于天气多变，干燥容易上火，很多孩子都感冒咳嗽了，所以每次出去，听宝妈们聊得最多的就是孩子咳嗽的问题了。一点都不夸张的说，入秋后，十个娃有九个都在咳嗽。

其实，孩子咳嗽也是排毒的一种方式，如果不是很严重的话，一般是不用用药的，可以让孩子自身免疫，不过父母也要帮助孩子，尽量不要让他们咳得太久，这样不仅容易伤到肺部，也不利于孩子成长。

今天小编分享一个小零食做法，它既能润肺化痰，又能止咳，还能起到消食的作用。特别适合秋季给宝宝吃，关键是做法还很简单哦，宝妈一看就会了。

橙子皮糖（10个月宝宝）

食材：橙子皮适量、白砂糖适量

1. 将橙子洗净放入盐水中浸泡半小时，可以去除残留在橙子皮上的有害物质

2. 将洗干净的橙子剥开留下皮（虽然做的是橙子皮糖，可以别把果肉给扔掉了哟，也可以把平时吃完的橙子皮拿来做，不过最好是新鲜的，不然吃了没有好处反而有害处呢）

3. 将剥下来的橙子皮切成细条状备用（大小可以根据自己的喜好，如果是宝宝吃的话，建议手指粗细就好了，也比较好拿）

4. 将橙皮条放入沸水中煮1分钟关火，不用把橙皮捞出来，就泡在煮橙皮的水里（浸泡使橙皮的白瓤附有橙皮的味道）

5. 热锅锅中不加水，直接加入白砂糖，不停的翻炒至砂糖充分的溶化（用冰糖的话可能要加点水溶化的比较快些）

6. 接着将橙皮条捞出沥干水水分后，倒入溶化的糖浆中，小火一直不停的翻炒，将水分炒干，直至每一根橙皮条上都裹满一层白的糖霜（这个步骤很重要，一定要频繁的搅动不能偷懒哦，不然容易糊锅的哦）

7. 最后冷却后，装入密封的玻璃瓶中，随吃随取即可（装罐时，先撒一层糖，装好后摇一摇，这样不容易潮湿掉）

8. 如果喜欢吃酸的，还可以加点柠檬汁进去；喜欢吃甜的可以多加点糖；喜欢QQ的可以放进烤箱里烤10分钟左右就可以

小贴士：橙皮对止咳效果很好大家都知道，今天把它做成小零食，既可以给宝宝当零食吃，还能起到止咳润肺排痰的功效。如果是正在出牙的小宝宝，拿这个橙子皮糖给他拿着，还能帮助宝宝磨牙，便于宝宝牙齿萌出，所以，这个橙子皮糖小零食好处那么多，宝妈一定要给孩子做着吃哦。

你们吃过这个橙子皮糖吗？

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一分钟认识我：亲爱的，我是饭饭妈妈，孩子怎样才能长高些？孩子什么时候上幼儿园？孩子辅食吃什么更营养？

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