牙齿发黄怎么能洗白(牙齿变黄怎么清洁)

导语：牙齿发黄不再怕！这里有小方法，让你牙齿洁白又提高颜值！

不知道大家是否苦恼着自己没有洁白的牙齿，如果有这样的困惑，那么相信这里可以帮到你！

1、花生粉刷牙。

经常吃花生的人，牙齿都会很白，是花生种有很高的维生素，能坚固牙齿和令牙齿洁白。在刷牙的时候，把花生粉撒在牙刷上，或者直接把生花生嚼碎。

2、柠檬汁刷牙。

柠檬汁是能很好的美白，可以在刷牙的时候，用牙刷蘸柠檬汁，坚持下来了，会有很好的效果。

3、早晚刷牙。

要有早晚刷牙的习惯，这样可以清理细菌，口气又清新，持续下来牙齿会洁白。

4、多吃水果。

水果里面都知道有很高的维生素，有着美白作用。吃水果，可以有效洁白牙齿。

5、清洗牙齿。

我们的牙齿有牙渍和结石，是很厚的。所以就要去牙医诊所那里洗牙，效果是清洗得很彻底。

6、食醋漱口。

醋里含有醋酸，会产生有腐蚀性和刺激性。可以用食醋来漱口，会腐蚀掉牙齿周围的牙渍、污垢。每次刷牙之前先用食醋漱一下口，然后再刷牙。

7、嚼口香糖。

口香糖既可以清新口气，也可以美白牙齿。经常嚼口香糖会瘦脸！所以有时候也可以来一颗。

8、桔子皮刷牙。

我们喜欢吃的橘子，它的皮有很好的作用。在晒干后研成沫，刷牙时就把它撒在牙膏上，可以美白牙齿，又可以杀菌。

这些小妙招都可以令我们的牙齿洁白，让我们更加好看，毕竟牙齿洁白，也会令颜值提高！

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