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红豆汤怎样煮容易烂(红豆汤怎么做才粘稠)
导语:红豆汤怎么做到快速软烂,刘嫂告诉你秘诀,原来这么简单
1、红豆汤是由红豆加白砂糖制作而成的一种汤,具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效。
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2、 今天刘嫂就来分享一下“薏米百合红豆汤”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。
![](http://image.lingbiren.com/d/file/p/2023/10/u50nspfopag.jpg)
3、下面开始介绍所需要的食材:
提前泡好的红豆、贵州特产薏米、百合、红糖
![](http://image.lingbiren.com/d/file/p/2023/10/slgzmvknsmz.jpg)
4、先把红豆、薏米、百合放在盆中洗干净,准备好一个砂锅在放入凉水,把洗干净的薏米、百合、红豆放入锅中
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5、大火烧开撇去浮沫,用小火慢炖一个半小时,放入红糖继续用小火慢炖10分钟即可。一盆非常滋补的红豆薏米百合汤就做好了
![](http://image.lingbiren.com/d/file/p/2023/10/l1grn23fhwi.jpg)
6、赤小豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益
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