怎么改变唯唯诺诺气质的状态(怎样改变唯唯诺诺)
导语:怎么改变唯唯诺诺气质
过多的自我压抑是导致很多人,不敢做自己,总是唯唯诺诺的主要原因,
你太在乎别人了,甚至忘记了你自己的感受,所以你总是小心翼翼的,说话都不敢大声,
其实,大可不必这样,大家都是人,你也不必谁差,保持谦逊,但是大胆行动和做事~
分享几个帮你改变这种气质的方法吧~
1、勇敢一次
我读书的过程中,因为是农村,学校就经常打架,有些学生比较坏,就喜欢欺负那些懦弱怂怂气质的人,你越怂别人反而越欺负你。
但是,我发现一个现象,一个经常被欺负的怂怂的人,哪天真的忍无可忍了,拿起砖头板凳硬刚的时候,就是这个人从此不怂的时候。
真的,当你勇敢一次,即使这次你被揍的很惨,事后不管怎么解决了,你的胆气真的会出来,而且你会发现,之前害怕的那些人,其实也就那样,也挺怂的。
而且,你勇敢一次之后,虽然可能你吃亏了,这些人反倒对你高看一些。
所以,我想说的就是, 别一味的逃避,越逃避越糟糕,还不如就勇敢一次,豁出去了反而柳暗花明从此不再怂了。(在不危及生命的情况下,别傻乎乎的不分情况)
2、我TMD管他呢?
你要有一种心态,老子迟早要死的,这些事相比生死来说算个p,管他呢~
我读大学的时候在课外学英语,老师就要求在西湖龙翔桥地铁里面做英语演讲,我那时挺不自信的,但是别人都怂恿你,
我就没办法,想着TMD管他呢,还能死了不成,然后就硬着头皮在那个地铁上对着陌生人,吭吭一顿说,
我跟你说,那个语速快的都快赶上rap 饶舌了,根本不知道自己说什么,我当时就想找个洞钻进去。
但是,事后我发现,其实别人根本不在意你,哪有功夫搭理你,还有一对好心的爷爷奶奶跟我说,挺好的,让我下次说慢一些。
其实,很多事都是我们想出来的自己吓自己的,你抱着管他呢的心态去尝试一下,你发现,也就那样,没什么好怂的!
3、走出舒适区,多经历,多看书
你的怂,是因为你对世界没把握,你对事情没把握,你对世界一无所知,你就恐惧,你就怂。
就比如说上台演讲这件事,如果你曾经上台演讲过一千次,你知道你一上台说话,你就会把控全场,那你怂吗,你根本不怂的呀,你知道你能做好。
如果,你从来没上台演讲过的,你也不知道说什么,还没叫到你,你就已经开始怂了。
所以,你要在事上练,走出舒适区,多经历各种事,你面对不确定性的解决能力强了,你再碰到什么也不怂不慌张了。
其次,就是多看书,你对世界的了解多了,你知道世界是怎么回事,你自然也就淡定,不怂了。
(书单放最后~)
4、接纳自己,多一些自我认同
怂的人,基本对自己认同感比较低,觉得自己这样不行,那也不行,差的要死,连说个话都唯唯诺诺不敢大声,
其实,根本就不是这样,你并没有你想的那么糟糕,大部分人都只是普通人,你跟别人也没什么区别,
你要学会“无条件接纳自己的好与坏,爱自己,觉得自己有价值,明白你不优越也不卑下”
一个高自我认同,高自尊的人很少会怂的,具体怎么学习,你可以看看我贴出来的其他回答,这里就不再写了。
5、敢于惹怒别人
别怕冲突,别怕别人不开心,你不开心就不开心呗,别人都能让你不开心,你还管他开不开心呢,
总是压抑自己,委屈自己,去维护所谓的和谐,其实根本没意义。
怂的人,就是怕别人不开心,怕制造冲突,其实冲突是好事,只有那些不做事,选择躺平的人才没有人跟他冲突,
你要想努力上进心,你要想做成点什么事,那你遇到的问题麻烦还多着呢,别怕惹怒别人,别怕别人不开心。
最后,人就活一辈子,你迟早都是要死的,自信一些,大胆一些,别怂~
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