网红厚蛋烧三明治的做法(厚蛋烧三明治用的是什么吐司)

导语：手残党必学菜谱之早餐巨无霸—厚蛋烧三明治

坚持做早餐已经好几年了，从一开始的、经历了乱做乱吃，追求花哨不顾健康，经常发愁吃什么，一路到今天丰富健康的早餐信手拈来！现在开始我会整理自己的每日早餐食谱，给你们思路和灵感，关注我每日健康貌美早餐不重样哦……厚脸皮求关注…

By 清汤_挂面

用料吐司 2片鸡蛋 2个火腿 2片黄瓜 半根生菜 适量

做法步骤

1、吐司煎锅两面烤脆取出 抹上酱料 我加的南瓜泥

2、厚蛋烧做好后，沿着这条线横切一刀得到上下两个长片！（厚蛋烧做法看我上篇菜谱）

3、放上生菜在最底层，两个长的厚蛋烧放吐司上即可，厚蛋烧不用切两段哦，（我脑子进水直接给横切了一刀）

4、黄瓜半根去皮后切三个厚片 放上去

5、火腿切厚片 2片煎一下 放上去

6、最后铺上生菜

7、最上面盖上吐司 建议开始第一片吐司就放到保鲜膜上哦

8、开始变拽边卷 卷紧了，缠两圈就好

9、上下两端的保鲜膜也收紧折下来

10、中间一刀切开即可 这么大一个够两人吃哦，一人一半早餐解决了

11、厚蛋烧做法看我上一篇哦 喜欢给个关注

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