酸奶苹果香蕉沙拉功效(苹果香蕉加酸奶汁的功效)

导语：苹果香蕉加酸奶，简单的水果沙拉，身边的姐妹都爱吃

大夏天的，天气很热，实在是懒得动手做饭，有时候懒劲儿上来了，连外卖都懒得定。这个时候，如果家里面有香蕉和苹果，再加上酸奶，做个水果沙拉，太美味了。

准备材料

做苹果香蕉酸奶沙拉，材料当然是要有苹果香蕉和酸奶了。

一个苹果，两根香蕉，一袋酸奶，吃吃酱的酸奶事先冷冻过，成为块状了

苹果香蕉酸奶沙拉的做法

第一步：准备

洗主要是清洗苹果，香蕉只需要剥皮即可，酸奶要提前取出来，将其解冻。

第二步：切

将苹果切成小块，香蕉可以直接切成片。然后把它们装进一个碗里面。

第三步：拌

将切好的苹果和香蕉上面撒上酸奶。夏季的天气是很热的，冰冻的酸奶很快就会融化，吃起来感觉会凉凉的，很舒服。

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