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如何培养沉稳气质10条(如何培养沉稳气质的人)

导语:如何培养沉稳气质

如何培养沉稳气质10条(如何培养沉稳气质的人)

1、控制住炫耀的欲望。炫耀除了让自己树敌、惹麻烦、恶化与他人关系,别无用处。如果一个人真的厉害,别人是可以看得出来,而不是通过嘴巴吹嘘证明。

2、无论发生什么事情,先控制住自己的情绪,再解决问题。不要把解决问题的第一步搞成宣泄情绪。沉稳人的情绪能够控制的比较好,不会因某件事情而大起大落;对于已成定局之事绝不做过多纠缠,接受现实并马上想对策解决。

3、说重要的话之前打个腹稿。重要场合,重要发言要有逻辑、有条理、有层次,能够清晰明确地表达自己的想法,让对方更容易听明白自己在说什么,这是对倾听者起码的尊重。

4、改掉口无遮拦的毛病。有些话不知道该不该说的时候,那就别说。太冷酷的话加热一下再说,太过激的话平和一下再说。当自己说些狂话、胡话、恶话的时候,在别人眼里就是个笑话。

5、不为无关紧要的小事争执。别为了没头没尾的问题和别人撕逼,每个人都存有自己的偏见。见识越多的人越沉稳,因为他们能看透别人在想什么,也能理解别人为什么会这么想。

6、坦然面对失败。生活中遇到挫折就是遇见成长,明白失败是一时的,敢于正视失败和错误,不断进行复盘并从中学习成长。

7、逢人藏得住事,遇事沉得住气,生气压得住火。难过的时候,不要随便找个朋友倾诉,不是每个人都喜欢当情绪垃圾桶,如果实在忍不住,可以找张纸先把心事记录下来然后撕碎,可能会发现情绪有所缓和,也不是那么需要倾诉了。

8、平和地接受别人的评价。自己对自己要有一个清晰的认知,不要因为别人的几句赞美就沾沾自喜,更不要因为别人的几句差评就恶语相向,耿耿于怀。

9、不要轻易许下诺言。别人求你帮忙时先仔细想想再答应,不要满口应下,最后却又搞砸了;因为做不到的承诺比没有答应更可恶。

10、做事一心一意,言出必行。当一个人静下心来认真做一件事情的时候,有一种迷人的吸引力。专注也更容易达成。

不断修炼以上几点,把自己的气质变得越来越沉稳,让自己也越来越成熟。

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