骑行这么久你知道如何正确使用刹车吗英语(骑行刹车技巧)

导语：骑行这么久，你知道如何正确使用刹车吗？

刹车很简单，压下刹把就行了，

真的就那么简单吗？

当然不是了，

实际情况告诉我们，如果控制不好刹车，

骑行的安全就得不到保证，

下面就让我们一起来看看刹车的正确使用方法吧！

刹车的基础知识

1、刹车是控制速度的，而不仅仅是停车使用。

2、前刹车有更好的制动效果。

3、刹车在临抱死时具有最大的制动效果，抱死后制动性能大大降低并易失去平衡。

很多新手因为担心使用前刹车会导致翻跟头，而喜欢使用后刹车，少用前刹车，实际上前刹车在很多情况更加安全。

HD-M745碟刹

该使用前刹还是后刹？

因为你的车子有两组刹车，一组控制前轮，另一组控制后轮。为了让你安全地停住单车，你必须充分明了使用刹车的技巧。

传统的说法是：同时使用前及后刹。理论对一个尚不熟练于车技巧的初学者而言是十分受用的，但是如果你始终不能突破这个阶段，那么你就没有办法掌握巧妙控制单车的专业技巧。

通常欲在最短距离内停住单车的最好方法是，拉住前刹车到后轮刚好浮离地面的程度，因为行进中的人体与车子具有向前的惯性，再加重力加速度向下，这两个力同时作用形成一个向前下方的合力，刹车动作是靠轮胎与地面的摩擦力抵抗向前的分力，而压力越大摩擦力也越大，所以这时候大部分的摩擦力来自前轮。因为后轮浮起，后刹车己完全没有作用。在松软或湿滑路面，或前轮爆胎时，要充分利用后刹车。

然而在一般乾燥的平坦路面，不管是理论上或实际上，前刹车永远可以提供最大的刹车功效。一旦学会正确的使用前刹车，你将会是一位安全的骑士。

刹车的使用练习

一般山地车的刹车把是两指刹把，骑行时把食指和中指搭在上面，一旦有紧急情况能马上刹车。也有很多车友留出食指用来变速，仅用中指控制刹车，这样可以变速和刹车同时进行。

我们首要学会的是刹车力度的控制，慢慢熟悉清楚施多大的力量能达到多大的制动力，以控制刹车效果和防止抱死，熟悉刹车力度和制动效果的关系后，你就可以放心的使用前刹车了。

可以通过练习快速停车来掌握前刹车技术，刹车时候留意身体的重心变化并加以控制。

使用前刹车注意事项

紧急停车时候，身体应该配合刹车往后下方移动，这样可以防止刹车时候重心向前惯性引起的抬后轮甚至人飞出去。

在前轮处于转向时候，不应该使用前刹车，技术熟练后，可以适当的稍微使用前刹车。

前方有障碍物时，尽量避免使用前刹车。

平时骑行后刹车主要是起辅助作用，在使用前刹车时候稍微控制后刹车会有更好的使用效。

有关刹车的具体使用情况你学会了吗？

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