脑血管堵塞脑梗如何治疗(脑血管堵塞会自愈吗)

导语：一旦脑血管堵塞，脑梗就离得不远了

脑梗，以其高发病率、高死亡率、高复发率成为新一代的&34;。

脑梗多发于中老年人群中，但是年轻人也并非安然无事。

不良的生活习惯、不合理的饮食安排、高压的工作环境等，都有可能加速脑梗上身。

脑梗上身前，身体会发出4大求救信号，需警惕。

信号1：头晕、头痛

当患者脑部血管堵塞严重或过于狭窄时，血流不畅，大脑缺乏足够的氧气和营养支撑，会引发头晕头痛。

随着病情的加重，头痛的症状会随之加重，甚至伴随有严重的恶心、呕吐等。

信号2：视力障碍

视网膜神经因供血不足，会导致视力下降、视力模糊，甚至眼前一次性发黑。

信号3：言语表达不畅

脑部语言中枢神经因缺血引发障碍，导致舌根发硬，无法正常说话等。

信号4：肢体不协调

脑梗导致的肢体障碍大多表现为：一侧流口水、一侧身体麻木、手脚无力、间断性跛行等。

不想脑梗上身，坚持&34;、&34;，清血栓防血栓。

少吃2黄

1、蛋黄

蛋黄等高胆固醇食物，进入人体后，会导致血液中坏胆固醇含量超标，血脂更加粘稠。

此时血液流速减慢，会影响脑部的血液供应。

2、油炸食品

炸鸡、汉堡、油条等，含有大量的油脂，会导致血液中甘油三酯的含量飙升。

这些物质沾黏在血管壁内，会形成动脉粥样硬化，血管弹性减弱。还容易形成血栓，堵塞血管。

一旦脑血管堵塞，脑梗就离得不远了。

多动3处

1、动手

脑血管病变最易发生在血管比较脆肉的右脑半球，而左手是可以锻炼右脑的。

大家平时可以没事的时候，多练习一下抓手。

用力的空手抓，每组30次，早晚各一组即可。

2、耸肩

可为颈动脉血液流入大脑提供了驱动力，加速血液流向大脑，减少脑血管供血不足和脑梗风险。

双肩上提，缓慢放松，如此一提一松，反复进行3分钟即可。

3、按颈

多按摩颈部，可缓解颈部血管硬化情况，改善大脑的供血量。

将双手搓热，微微用力按揉颈部，每组20次，晚上做3组，还可以改善睡眠质量。

除此之外，坚持&34;，还可以保护血管健康。

二控

1、控血压

血压长期处于偏高的状态，会导致动脉粥样硬化加剧，血管弹性减弱。

而一旦血压起伏较大，血管薄弱处极易发生破裂，引发大出血。

控制血压，一定要注意一下几点。

饮食清淡：盐分摄入多会导致血液钠离子滞留，引发血管平滑肌细胞肿胀，血压升高。成人每天的盐分摄入量最好控制在6g以内。

按时服药：降血压是个长期的抗战过程，必须长期服用降压药，千万不要擅自停药，谨遵医嘱。

2、控制血脂

血脂高会加速脑部供血不足，加重心脏的供血负担，易形成血栓。

控制血脂，坚持2点。

饮食少油：减少油脂摄入，可以多吃一些水果蔬菜，在减轻血管负担的同时，保持营养的均衡。

多喝水：多喝水可稀释血液浓度，加速血液流速，帮助血液杂质代谢。

三远离

1、远离吸烟：香烟的有毒物质，进入体内，会引起血管收缩，造成血小板聚集，使凝血机制出现障碍，久而久之，便可引起脑梗。

2、远离酗酒：长期喝酒会导致交感神经兴奋，血压升高，造成血压的波动。

3、远离久坐：会使血管的弹性下降，增加血栓的沉积，对关节，心脏，大脑都有一定的损伤。

随着年龄的增长，代谢逐年下降，如果还经常坐着不动，更会增加心脑血管疾病的风险。喜欢我的内容的朋友，欢迎关注我，每天为你分享更多好内容！

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