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小金桔还有这个功效咳嗽时喝了它咳嗽就好了吗(小金桔能治疗咳嗽吗)

导语:小金桔还有这个功效?咳嗽时喝了它,咳嗽就好了。

大家好,欢迎来到小花美食,我是小花。

小金桔也是桔子的一种,它让人民深受喜爱,小金桔长得小巧玲珑,颜色看着金灿灿的很是讨人喜欢,味道酸酸甜甜的,很是好吃而且熬汤好喝还治咳,它含有丰富的维生素和微量元素等,它对人的身体还有很多益处。

每次换季都是生病的高发期,最让人讨厌的就是咳嗽,平常我们一定要多喝开水,保持口腔不干燥,勤锻炼,增强体质,如果一旦感冒咳嗽了,我们也不要急于吃药,我们可以自己在家熬汤一个金桔雪梨银耳汤喝喝。

小花今天分享的是如何做一碗金桔雪梨银耳汤,这个汤不但好喝而且还有润肺治咳的功效。

首先我们准备食材:小金桔、雪梨、银耳、枸杞、冰糖。

1.准备好食材后,我们取凉水放入小金桔,里面洒适量的盐揉搓将金桔表层洗干净捞出沥干、切两半。

2. 将雪梨洗净去皮,切块备用.

3. 银耳泡发后撕小朵。

4. 取锅倒入适量的水,放入小金桔、雪梨、枸杞中火熬煮半个小时后继续放入金桔和冰糖继续熬煮,至汤水变浓即可。

简单的一碗金桔雪梨银耳粥就完成了,喝上一碗,不但可以润肺止咳,还有美容养颜的作用,常喝效果更好。

小贴士:银耳具有清热健胃、护肝解毒的功效。

枸杞养肝明目、生津止渴,润肺止咳。

所以几者搭配在一起熬煮出来的汤对润肺止咳、美容养颜的作用真是太好了,效果真是好的不能说。

感谢大家对小花的支持,小花每天都会给大家分享几道菜,如果喜欢请不要忘了关注我。

本文内容由小娴整理编辑!