如何正确的泡脚泡脚要注意哪些事项(怎么样正确泡脚)

导语：如何正确的泡脚？泡脚要注意哪些？

有好多人问我怎么泡脚的，把我自己如何泡的和大家分享一下

1.水不要太烫，平时泡到微微出汗就可以。

2.有人问洗澡后泡还是泡完再洗，我一般都是洗完澡再泡脚的，不会让自己大汗淋漓的，有时候是泡好就睡觉的。

3.感冒的情况下，一定要泡出大汗，记得泡之前一块干毛巾垫在后背的衣服里，然后泡的时候多喝点水，或者喝点感冒冲剂，我一般很重的感冒，两天就基本好多了，就是泡完立马钻进被窝，到了被窝里把背部的毛巾拿掉，这样衣服也不会湿。

4.夏天泡脚很舒服的，因为我们长时间都是在空调里，夏天泡脚驱寒是最最好的。

5.平时都只要用清水，如果火气大，就用艾叶泡一泡，但是也不要天天泡，因为艾草是属于泄火气的，一般2天左右就可以。

6.泡脚的时间，因人而异，有的人泡了一会儿就出汗了，那就一会儿；有的人半个小时甚至1个小时，那就等微微出汗就好。

7.泡脚的工具，木桶，塑料盆，专门的泡脚盆都可以。

最后祝大家都有一个好身体，夏天来了，让我们都成为养生高手！

本文内容由小鸣整理编辑！