理综满分是(理综满分为多少分)

导语：期末理综满分、总分排第一，自述经验：不熬夜，坚持3个“一”

期中、期末是一个学期中最重要的两个考试，大多数情况下，期中考试难度较大，一是为了检验学生们的学习情况，二是为了拔高难度，为了下半学期的学习做铺垫；而期末考试相对来说，难度适中，并且考察范围更广，所以相对来说，也更具有参考性。

在期末考试中，立磊不仅拿到了理综满分，而且总成绩也排在年级第一，既期中之后再一次拿到了年级第一的好成绩。立磊作为班里成绩最拔尖、也最稳定的学生代表，立磊分享了自己的学习经验，与常规不同，立磊的学习作息时间非常规律，从不熬夜，在平时更加注重自己的学习规律，那就是坚持“3个一”

1、上课时必留一个问题

立磊直言，自己获取知识、保持成绩，最关键来源于上课时老师的讲解，所以如何把上课效率提高，在立磊看来，是提升学习成绩最关键的一步。

在上课的时候，立磊习惯留出一个问题，可以是对老师讲解内容的不理解，或者是对重点内容的进一步剖析，也可以是单纯的对上课内容的总结梳理，无论从哪个角度，立磊都会让自己每节课都留出一个问题，然后利用这个问题，充分利用课间时间，让上课的学习延续到课下，保证充分学习效率的发挥。

2、把握自习的第一分钟

自习时间不仅需要明确自己需要完成什么，更需要强大的意志力，在相对自由的学习氛围中，如何保持一种高效率，换句话说，不走神、不分散注意力的问题出现。

立磊直言，自己在自习的时候，会注重把握第一分钟要做什么，从一开始就投入到紧张的学习中去。学习是有惯性的，当第一分钟就能被充分利用，那么就会在惯性中，保持接下来的高效率学习。从一开始就避免出现因为注意力分散而导致的学习效率下降，在这样的学习习惯中，立磊的每一天自习时间都被高效利用，为优异成绩的取得奠定了基础。

3、每天背诵一遍知识框架

学习理科的优点在于，理科更注重逻辑，但是难点也在于，要想把所有零碎的知识点串联起来的内在逻辑，很难自我形成。

在高一就确定了自己将来要选择理科的立磊，从一开始，就注重把所有科目的知识框架梳理出来，然后支撑一张图，每天都会去背诵一遍，如果当天学到了新内容，那么就把细节补充上，在不断的填充、背诵的过程中，立磊对基础知识的掌握越发牢固，这让他在学习的过程中，也更加踏实、稳定，是成绩取得的关键所在。

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