支气管炎哮喘怎样治(支气管炎哮喘太折磨我了有什么去根的好方法)

导语：聊一下支气管炎哮喘，如何应对呢？这几个您需要了解的小知识

春夏交替，杂花生树，柳絮飞舞，偶尔还有一小股冷空气来凑热闹。这样的天气对患有支气管哮喘的朋友来说是非常的不友好。

支气管炎哮喘发作极为痛苦，如何应对呢？下面给几个简单的建议，希望对此类患者有所帮助。

第一、我们要尽量的避免与过敏原接触。一部分患者是对某一特定的食物或药物、气味、宠物等过敏，那目标明确，只要避免接触这些过敏原就可以了。

第二、很多患者对过敏源并不明确，如尘螨、花粉、柳絮、细菌、病毒等，外出时尽量佩戴口罩等，做好保护措施，尽量减少与此类过敏源接触。

第三、适当的锻炼身体，提高自身的免疫能力。但要避免剧烈运动，剧烈运动会加重此类病情，这里我们建议的运动有散步、瑜伽、太极等。

第四、支气管哮喘的患者饮食上要以流质食物为主，容易消化的食物，同时一定戒烟戒酒，减少食盐的摄入量。对于气喘，还不能吃寒凉性的食物，如海产品，像虾、螃蟹。

第五、对于牛奶、鸡蛋等有可能诱发免疫特异反应的食物尽量少吃。可以多吃富含维生素的蔬菜或瓜果之类的食物。同时对于一些过敏性的水果也要谨慎食用，如热带的水果，芒果、莲雾等。

最后就是要保持乐观的心态，虽然支气管哮喘目前没有治愈的方法，但长期坚持口服吸入药物治疗，可明显减少发作，降低对我们的工作和生活带来的影响。

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